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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(日) 1436 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-318kcal   五月山ハイキング  
4月2日(月) 2052 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+397kcal   昼にビール  
4月3日(火) 1616 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-127kcal   手作りカレー  
4月4日(水) 2384 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+699kcal   酒大好き  
4月5日(木) 1897 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+242kcal   ドレッシング  
4月6日(金) 2085 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+262kcal   バルで一人呑み  
4月7日(土) 1455 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-276kcal   黒砂糖  
4月8日(日) 1788 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+133kcal   ごますり器  
4月9日(月) 1764 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-167kcal   ユニバーサルスタジオ  
4月10日(火) 2056 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+370kcal   お花見は楽し  
4月11日(水) 1785 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+125kcal   三角食べ  
4月12日(木) 2039 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+377kcal   健康と体力研究レポート  
4月13日(金) 2055 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+373kcal   おから  
4月14日(土) 1672 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-13kcal   雑穀米  
4月15日(日) 1661 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-39kcal   食生活の夢  
4月16日(月) 2081 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+345kcal   近所の温泉  
4月17日(火) 1882 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+242kcal   全粒粉のパン  
4月18日(水) 1430 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-200kcal   国産肉のハンバーガー  
4月19日(木) 1867 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+234kcal   忙しい日の歩数  
4月20日(金) 1843 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+166kcal   たべる煮干  
4月21日(土) 1767 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+103kcal   そば  
4月22日(日) 1588 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-96kcal   脂質  
4月23日(月) 1903 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+264kcal   パン  
4月24日(火) 2037 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+390kcal   大好きうめぼし  
4月25日(水) 2124 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+431kcal   喉のはれ  
4月26日(木) 1546 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-209kcal   はちみつ黒酢  
4月27日(金) 1692 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+56kcal   今日の調子  
4月28日(土) 1404 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-297kcal   子供休み  
4月29日(日) 1599 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-37kcal   家でバーベキュー  
4月30日(月) 1401 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-292kcal   神戸花鳥園  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 53,909 kcal 50,755 kcal 3,154 kcal
平均 kcal 1,797 kcal 1,692 kcal 105 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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