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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 1314 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-86kcal   no title  
7月2日(土) 1302 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-128kcal   no title  
7月3日(日) 1183 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-217kcal   no title  
7月4日(月) 1332 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-105kcal   no title  
7月5日(火) 1432 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+32kcal   no title  
7月6日(水) 1220 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-210kcal   no title  
7月7日(木) 1241 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-159kcal   no title  
7月8日(金) 1337 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-99kcal   no title  
7月9日(土) 1293 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-107kcal   no title  
7月10日(日) 1354 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-76kcal   no title  
7月11日(月) 1311 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-89kcal   no title  
7月12日(火) 1381 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-19kcal   no title  
7月13日(水) 1336 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-64kcal   no title  
7月14日(木) 1633 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+203kcal   no title  
7月15日(金) 1344 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-56kcal   no title  
7月16日(土) 1312 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-118kcal   no title  
7月17日(日) 1440 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+40kcal   no title  
7月18日(月) 1382 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-63kcal   no title  
7月19日(火) 1373 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-27kcal   no title  
7月20日(水) 1300 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-130kcal   no title  
7月21日(木) 1370 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-30kcal   no title  
7月22日(金) 1379 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-21kcal   no title  
7月23日(土) 1474 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+74kcal   no title  
7月24日(日) 1371 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-65kcal   no title  
7月25日(月) 1649 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+249kcal   no title  
7月26日(火) 1414 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+14kcal   no title  
7月27日(水) 1464 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+64kcal   no title  
7月28日(木) 1420 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-10kcal   no title  
7月29日(金) 1470 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+70kcal   no title  
7月30日(土) 1330 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-100kcal   no title  
7月31日(日) 1550 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+150kcal   no title  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 42,711 kcal 43,794 kcal -1,083 kcal
平均 kcal 1,378 kcal 1,413 kcal -35 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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