体調の良さ（5段階）（）のグラフ・データ

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体調の良さ（5段階）のグラフ

2019年01月
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体調の良さ（5段階）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体調の良さ（5段階）」データ推移

日付 体調の良さ（5段階） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       元旦　墓参り  
1月2日(水)       おっさんずラブ前半  
1月3日(木)       おっさんずラブ後半、ゴールデン...  
1月4日(金)       お大事生活　仕事始め  
1月5日(土) 3 0   0 カラダカラ不調の時の退避場所  
1月6日(日) 3 0   0 売って買う  
1月7日(月) 3 0   0 お大事生活　七草がゆ  
1月8日(火) 3 0   0 お腹のスッキリ感  
1月9日(水)       お大事生活　クローゼットXZ  
1月10日(木) 3 0   0 お大事生活　もやしのナムル  
1月11日(金) 3 0   0 タニタ体組成計　内臓脂肪レベル  
1月12日(土) 3 0   0 お大事生活　飲み過ぎた  
1月13日(日) 2 -1   -1 お大事生活　書類整理  
1月14日(月)       ぶらり浜辺へ  
1月15日(火) 3 +1   0 お大事生活　食欲に勝てず  
1月16日(水) 3 0   0 お大事生活　週末を楽しみに  
1月17日(木) 2 -1   -1 お大事生活　砂肝とレバー  
1月18日(金) 3 +1   0 お大事生活　友人の寿司屋でイカ...  
1月19日(土) 3 0   0 アメリカ土産の準備  
1月20日(日)       映画『刀剣乱舞』を観に新潟へ  
1月21日(月) 3 0   0 のどの痛み  
1月22日(火) 2 -1   -1 風邪休み　一日目  
1月23日(水)       風邪休み二日目　テーブルをどけ...  
1月24日(木)       風邪休み三日目　治りかけてはき...  
1月25日(金)       なんとか仕事復帰  
1月26日(土)       ようやく復活  
1月27日(日)       風邪回復養生　ゲーム日  
1月28日(月)       お大事生活　ひたすらうがい  
1月29日(火) 2 0   -1 インフル予防に「イスクラ板藍（...  
1月30日(水)       里芋汁  
1月31日(木) 3 +1   0 のどの痛み　午前の窓口当番だけ...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 2.8 （先月：2.8）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 3 （先月：4）
最低値（今月） 2 （先月：2）
総合データ（～1月）
平均値 3.1
増減値 1
最高値 5（記録日：2015/11/30）
最低値 2（記録日：2019/01/29）