体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2007年08月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 26.3% +0.3%   0.3% 遅起きしたら体重と体脂肪が・・...  
8月2日(木) 26.7% +0.4%   0.7% 久々のジム☆  
8月3日(金) 26.1% -0.6%   0.1% 停滞期？  
8月4日(土)       女の子だから  
8月5日(日)          
8月6日(月)          
8月7日(火)          
8月8日(水) 24.8% -1.3%   -1.2% 数日ぶり  
8月9日(木) 24.6% -0.2%   -1.4% 風邪がおなかに＞＜  
8月10日(金) 25% +0.4%   -1% 風邪から回復☆  
8月11日(土) 26.2% +1.2%   0.2% 寝すぎで寝れなかった・・・。  
8月12日(日) 24.6% -1.6%   -1.4% 今日は太ったハズ ＞＿＜  
8月13日(月)       また寝れなかった・・・。  
8月14日(火) 24.7% +0.1%   -1.3% ここ数日太りぎみ  
8月15日(水)       今日のごはん  
8月16日(木) 24% -0.7%   -2% 掃除とヨガでちょっと痩せた！？  
8月17日(金) 24.8% +0.8%   -1.2% パワーヨガで筋肉痛  
8月18日(土) 25.5% +0.7%   -0.5% 今日こそジムへ！  
8月19日(日)       太った・・・。  
8月20日(月) 26.4% +0.9%   0.4% バナナおいしい  
8月21日(火) 24.5% -1.9%   -1.5% 佐伯チズさんオススメの  
8月22日(水) 24.7% +0.2%   -1.3% バナナスムージー作った☆  
8月23日(木) 24.2% -0.5%   -1.8% 立ちくらみが＞д＜  
8月24日(金)       ドカ食い＆飲み  
8月25日(土) 24.1% -0.1%   -1.9% フレンチ　フルコース  
8月26日(日)       今日もフレンチ  
8月27日(月)       飲まなかったけど、飲み  
8月28日(火)       今日は模様替え＆お掃除  
8月29日(水) 24.1% 0%   -1.9% 今日のご飯  
8月30日(木) 25% +0.9%   -1% レモン水大好き  
8月31日(金)       今日はきちんとジムへ  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 25.07% （先月：26%）
増減値（今月） -1% （先月：---）
最高値（今月） 26.70% （先月：26%）
最低値（今月） 24% （先月：26%）
目標までの残数（今月） あと-5% （先月：あと-6%）
総合データ（～8月）
平均値 25.12%
増減値 -1%
最高値 26.70%（記録日：2007/08/02）
最低値 24%（記録日：2007/08/16）