ショルダープレス（回）のグラフ・データ

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ショルダープレス(回)のグラフ

2008年11月
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ショルダープレスのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ショルダープレス」データ推移

日付 ショルダープレス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 60回 24 kcal up   660回   11℃晴れだいぶ気温が下がって...  
11月2日(日) 60回 24 kcal up   720回   12℃晴れ  
11月3日(月) 60回 24 kcal up   780回   14℃曇り  
11月4日(火) 60回 24 kcal up   840回   14℃晴れ  
11月5日(水) 60回 24 kcal up   900回   11℃晴れ  
11月6日(木) 60回 24 kcal up   960回   11℃晴れ  
11月7日(金) 60回 24 kcal up   1020回   14℃雨  
11月8日(土) 60回 24 kcal up   1080回   14℃曇り  
11月9日(日) 60回 24 kcal up   1140回   10℃曇り  
11月10日(月) 60回 24 kcal up   1200回   10℃曇り  
11月11日(火) 60回 24 kcal up   1260回   9℃曇り  
11月12日(水) 60回 24 kcal up   1320回   10℃晴れ  
11月13日(木) 60回 24 kcal up   1380回   11℃晴れ  
11月14日(金) 60回 24 kcal up   1440回   10℃晴れ  
11月15日(土) 60回 24 kcal up   1500回   13℃曇り  
11月16日(日) 60回 24 kcal up   1560回   14℃曇り、霧  
11月17日(月) 60回 24 kcal up   1620回   12℃晴れ  
11月18日(火) 60回 24 kcal up   1680回   13℃曇り  
11月19日(水) 60回 24 kcal up   1740回   9℃晴れ  
11月20日(木)           7℃晴れ  
11月21日(金)           晴れ  
11月22日(土) 60回 24 kcal up   1800回   8℃晴れ  
11月23日(日) 60回 24 kcal up   1860回   8℃曇り  
11月24日(月) 60回 24 kcal up   1920回   8℃晴れ  
11月25日(火) 60回 24 kcal up   1980回   6℃曇り  
11月26日(水) 60回 24 kcal up   2040回   8℃曇り  
11月27日(木) 60回 24 kcal up   2100回   8℃曇り  
11月28日(金) 60回 24 kcal up   2160回   7℃雨  
11月29日(土) 60回 24 kcal up   2220回   6℃晴れ  
11月30日(日) 60回 24 kcal up   2280回   10℃晴れ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 1,680回 （先月：600回）
平均数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 2,280回
平均数 60回
最高数 60回（記録日：2008/11/30）
目標達成率 100%