就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2016年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 24 0   0.5 no title  
7月2日(土) 25.5 +1.5   2 no title  
7月3日(日) 24.5 -1   1 no title  
7月4日(月) 22.5 -2   -1 no title  
7月5日(火) 24 +1.5   0.5 no title  
7月6日(水) 23.75 -0.25   0.25 no title  
7月7日(木) 23.5 -0.25   0 no title  
7月8日(金) 24 +0.5   0.5 no title  
7月9日(土) 22 -2   -1.5 no title  
7月10日(日) 25 +3   1.5 no title  
7月11日(月) 22.5 -2.5   -1 no title  
7月12日(火) 22.5 0   -1 no title  
7月13日(水) 24 +1.5   0.5 no title  
7月14日(木) 24.5 +0.5   1 no title  
7月15日(金) 24 -0.5   0.5 no title  
7月16日(土) 22 -2   -1.5 no title  
7月17日(日) 25.5 +3.5   2 no title  
7月18日(月) 23.5 -2   0 no title  
7月19日(火) 24 +0.5   0.5 no title  
7月20日(水) 24 0   0.5 no title  
7月21日(木) 22.5 -1.5   -1 no title  
7月22日(金) 25 +2.5   1.5 no title  
7月23日(土) 25 0   1.5 no title  
7月24日(日) 25.25 +0.25   1.75 no title  
7月25日(月)       no title  
7月26日(火)       no title  
7月27日(水) 24.5 -0.75   1 no title  
7月28日(木) 24 -0.5   0.5 no title  
7月29日(金) 22.5 -1.5   -1 no title  
7月30日(土) 26 +3.5   2.5 no title  
7月31日(日) 24.5 -1.5   1 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 23.9 （先月：24.2）
増減値（今月） 0.5 （先月：0.5）
最高値（今月） 26 （先月：27）
最低値（今月） 22 （先月：21）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 23.9
増減値 -20
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）