足首（cm）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>じゃずママさんのトップページ>記録グラフ一覧>足首(cm)

足首(cm)のグラフ

2010年12月
表示期間：
足首のグラフ
日別データ（12月）

12月の「足首」データ推移

日付 足首 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 21cm 0cm   -0.5cm no title  
12月2日(木) 21cm 0cm   -0.5cm １日５食開始から１キロ減  
12月3日(金) 21cm 0cm   -0.5cm あらら・・・  
12月4日(土) 21cm 0cm   -0.5cm 体重の変化はいまいちだけど・・...  
12月5日(日) 20.9cm -0.1cm   -0.6cm なんとかまた５４．８  
12月6日(月) 20.7cm -0.2cm   -0.8cm やっぱり置き換えは怖ぇ・・・  
12月7日(火) 21.7cm +1cm   0.2cm たぶん５４キロ代に安定したと思...  
12月8日(水) 20.8cm -0.9cm   -0.7cm ちょっとむくみ有  
12月9日(木) 20.7cm -0.1cm   -0.8cm スウィーツ食いすぎた・・・  
12月10日(金) 20.6cm -0.1cm   -0.9cm １年ぶりの生理再開か・・・・？  
12月11日(土) 20.8cm +0.2cm   -0.7cm よく寝た  
12月12日(日) 20.7cm -0.1cm   -0.8cm 焼肉か寿司で迷ってます  
12月13日(月)       no title  
12月14日(火) 21cm +0.3cm   -0.5cm ここんところの悪天候  
12月15日(水) 20.5cm -0.5cm   -1cm 今日こそは出るぞ  
12月16日(木) 20.7cm +0.2cm   -0.8cm 食事のとり方について  
12月17日(金) 20.5cm -0.2cm   -1cm 食事改善の効果か？？  
12月18日(土) 20.5cm 0cm   -1cm 今日は中学の同級生らとお鍋パー...  
12月19日(日) 20.7cm +0.2cm   -0.8cm 昨日の鍋  
12月20日(月) 20.5cm -0.2cm   -1cm 昨日のかつ三昧  
12月21日(火) 20.5cm 0cm   -1cm 口の中まだ昨日のイタリアンの味...  
12月22日(水) 20.5cm 0cm   -1cm 幼稚園のクリスマス会  
12月23日(木) 20.3cm -0.2cm   -1.2cm 昨日はおやつなし  
12月24日(金) 21cm +0.7cm   -0.5cm 53キロ代に安定か？  
12月25日(土) 20.5cm -0.5cm   -1cm 今月の記録更新  
12月26日(日) 20.2cm -0.3cm   -1.3cm 昨日のクリスマスケーキ  
12月27日(月) 20.3cm +0.1cm   -1.2cm ５３キロに安定。来月の目標は・...  
12月28日(火) 20cm -0.3cm   -1.5cm 今日は三味線の日  
12月29日(水) 20.3cm +0.3cm   -1.2cm 昨日は久々に外食そば  
12月30日(木) 20.3cm 0cm   -1.2cm 昨日の仕事と食事・・・  
12月31日(金) 20.3cm 0cm   -1.2cm 今日はそば  
＜＜前月 2010年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
平均値（今月） 20.7cm （先月：21.1cm）
増減値（今月） -0.7cm （先月：-0.5cm）
最高値（今月） 21.7cm （先月：21.6cm）
最低値（今月） 20cm （先月：21cm）
目標までの残数（今月） あと-1.3cm （先月：あと-2cm）
総合データ（～12月）
平均値 20.8cm
増減値 -1.2cm
最高値 21.7cm（記録日：2010/12/07）
最低値 20cm（記録日：2010/12/28）