◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2025年11月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土) 1401kcal -103kcal   1181.7kcal 晴  
11月2日(日) 1355kcal -46kcal   1135.7kcal 晴  
11月3日(月) 1414kcal +59kcal   1194.7kcal 晴  
11月4日(火) 1506kcal +92kcal   1286.7kcal 晴  
11月5日(水) 1496kcal -10kcal   1276.7kcal 曇  
11月6日(木) 1377kcal -119kcal   1157.7kcal 曇のち晴  
11月7日(金) 1450kcal +73kcal   1230.7kcal 晴  
11月8日(土) 1515kcal +65kcal   1295.7kcal 曇時々晴間  
11月9日(日) 1359kcal -156kcal   1139.7kcal 雨降ったり止んだり  
11月10日(月) 1573kcal +214kcal   1353.7kcal 曇のち晴  
11月11日(火) 1531kcal -42kcal   1311.7kcal 曇時々晴  
11月12日(水) 1553kcal +22kcal   1333.7kcal 快晴  
11月13日(木) 1378kcal -175kcal   1158.7kcal 薄曇  
11月14日(金) 1530kcal +152kcal   1310.7kcal 曇のち晴  
11月15日(土) 1379kcal -151kcal   1159.7kcal 晴  
11月16日(日) 1467kcal +88kcal   1247.7kcal 晴  
11月17日(月) 1498kcal +31kcal   1278.7kcal 晴  
11月18日(火) 1420kcal -78kcal   1200.7kcal 晴  
11月19日(水) 1416kcal -4kcal   1196.7kcal 晴  
11月20日(木) 1597kcal +181kcal   1377.7kcal 晴  
11月21日(金) 1533kcal -64kcal   1313.7kcal 快晴  
11月22日(土) 1397kcal -136kcal   1177.7kcal 快晴  
11月23日(日) 1381kcal -16kcal   1161.7kcal 晴、雲多し  
11月24日(月) 1500kcal +119kcal   1280.7kcal 快晴  
11月25日(火) 1516kcal +16kcal   1296.7kcal 曇のち雨夜曇  
11月26日(水) 1518kcal +2kcal   1298.7kcal 晴  
11月27日(木) 1540kcal +22kcal   1320.7kcal 晴雲多し  
11月28日(金) 1525kcal -15kcal   1305.7kcal 晴  
11月29日(土) 1392kcal -133kcal   1172.7kcal 晴  
11月30日(日) 1496kcal +104kcal   1276.7kcal 晴  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,467.1kcal （先月：1,453.2kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：134kcal）
最高値（今月） 1,597kcal （先月：1,566kcal）
最低値（今月） 1,355kcal （先月：1,358kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,296kcal （先月：あと-1,304kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,211kcal
増減値 28.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）