今日は晴天だぁ~^^【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日(金)

今日は晴天だぁ~^^

< 最後の忠臣蔵  | んもう! >
【朝ごはん】
487kcal
【昼ごはん】
482kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
329kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング:◎ 時速4km程度で50分 約3.29km 消費192kcal 4775歩
1日の総カロリー1500以下:◎ 
休肝日:◎
エアロバイク:×
=======================
 今年は日本海側は既に雪が降っているとのことだけど
スキー場はどうなんだろう?
 特に取り上げていないということは順調なんだろうね・・・
スキーは小学校の時に通学で使っていたが、こちらに
引っ越して来てからは殆どやっていない・・・・
最後にスキーをやったのは・・・確か・・・20の頃かな・・・
だからもう35年以上滑ってないなぁ・・・昔、久しぶりに
滑った時にボーゲンからやってたから、仮に今やったら
またボーゲンからだろうな・・・
 子供の頃のスキーは板に突っかけ紐が付いていて
それに長靴の先を引っ掛けて滑る、いわばノルディック
みたいな感じだった・・その前は竹スキーだね^^
今の人は竹スキーって言っても分からないだろうが、
細い竹を横に並べてスキー程度の幅にしたら、それを
紐で結んで固定、先はあらかじめスキーの様に火で
あぶって曲げておく!
それを対にして出来たら曲がってる先端部分を縄の
紐でそれぞれを繋ぐ・・・その紐を持って滑る訳だが
考えてみたらかなり高度な技術を必要とする訳で
作るのは、材料さえあれば何とかなるのだが操る方は
大変だった・・・でも、それしかないから頑張って練習してた
記憶がある・・・
だけど多分うまく滑れて居なかったんじゃなかったないかな・・
 小学校に上がって2年生か3年生になってスキーを
買ってもらって通学したと思う・・・
坂道が急で登れなくてさ・・・・一緒に通学してた友達が
スイスイ登って行くのが羨ましくて・・・
そんなちょっぴりほろ苦い思い出がある^^
今もスキー板はあるけど、もともとノルディック・スタイルで
滑っていたから、足首を固定する今のスキーはどうにも
なじめなくて・・・
 きっともう生涯スキーをすることは無いだろうと思い
売りに出したが、売れるはずも無く・・・ただ板だけが
倉庫に・・・
 あ!そうだ・・・ジャンクオフに持っていってみるかな!^^
今シーズンだから売れるかも・・・100円くらいで・・・カハハ
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【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1298kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.8人前) 188 kcal
麻婆豆腐(0.5人前) 150 kcal
オムレツ(ベーコン入り)(0.7人前) 149 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
明星 一平ちゃん 醤油味(1人前) 364 kcal
(1人前) 118 kcal
18時
ハウス ふうふうシチュークリーム(1人前) 94 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1298 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2010/12/17 08:59
今年の初めに、何年ぶりかで、お友達を誘って、妙高高原スキー場へ行ってきました。
自転車と同じで、体は忘れていませんでしたよ(^^)v
一緒に行った仲間全員が、衣装を新調することもなく、何十年も前のウエァーのまま(^_^;)
だた、仲間の一人が、転んだら立ち上がれない状態で・・・・通りがかりの優しいお兄ちゃんに起こしてもらったらしいです(o´_`o)ハァ・・
 みたお 2010/12/17 09:27
新潟はスキーのメッカだものね・・・
こちらは雪そのものがほとんど降らないし
降っても1~2センチ・・・それでも大騒ぎ^^;
それで思い出したけど<転んだら立ち上がれない状態で・・
昔、片品スキー場に行った時、久しぶりで
ボーゲンの練習をしてたらワシのスキーの上を
オネエさんが通過して行きおった(@@;
ま・・コントロール出来なかったんだろうから
文句は言わなかったけど、買ったばかりの
安いスキー板にくっきりと横切った跡が・・・(@@;
それからスキーに行ってないかも^^;
きりり 2010/12/17 09:34
竹スキーって始めて聞きました^^;
私、屋外のスポーツってしたことないんですよね~
学生の頃の部活は機会体操だったし今もスポクラで室内だし^^;
スノボーやスキーも一回くらいやってみたいけど難しそう・・・
 みたお 2010/12/17 09:50
多分時代の違いだと思うよ・・<竹スキー
昭和30年代東北で育った人なら多分知ってると思う。
自分で竹スキー作って遊んでたりしたしね^^
ワシ自分で作れなかったからオヤジに作ってもらった・・と思う・・^^;
遠い昔なので記憶が定かではないが・・
だってさ「3丁目の夕日」の時代の岩手のド田舎での話し
だからね・・・器械体操とかあった時代じゃないし・・
って・・・ワシ何時代の人間じゃ・・・(@@;
杏宏ママ 2010/12/17 09:37
学生のころは湯沢とかにも、スキーしにいったけど
寒いの嫌いなのに、わざわざ寒いところに行ってる自分が
あほらしくなって、それから行ってないわ・・・
 みたお 2010/12/17 09:55
確かにその通り!<寒いの嫌いなのに、わざわざ寒いところに行ってる
だからワシも熱いの嫌いだからわざわざ南国には行きたくない!
でも・・スペインは好きだなぁ・・ものすごく熱いけど・・・
だってさ、昼間から堂々と酒飲めるんだぞ!
良いと思わない?
きっとママとかバビやんとかには天国の様な環境だし
あの!浜やんなんかスペインに行ったら帰ってこないかも・・・
ワシ・・・もし日本に何かあったら亡命するかも・・・カハハ
ゆっぴぃ 2010/12/17 09:55
スキーで通学、母親がそうだったみたいですね~。
こっちはそんなに降りませんけど、母親が昔住んでたところはすごかったって言ってました!!
自分の身長より積もって、玄関が開かないから二階から外に出たとか(>_<)
私には想像できませんけど、もっと寒いところは今もそうなのかな~と。
 みたお 2010/12/17 10:00
宮城は岩手と一緒で太平洋側だからそれほど積雪はないよね・・
ゆぴたんの家がどの辺かわからないけど、海に近い方だったら
ほとんど雪は積もらないらしいよね・・ただ、路面凍結は凄いらしいが(@@;
二階から外に出るって言うのは、岩手と秋田の県境の辺りかな・・
奥羽山脈の辺りが凄いらしいよ・・・
お母さんってそちらの出身の方なのかもね・・
あ・・新潟も凄いのかなぁ・・・?
なんかあっちの方ね^^;・・モノスゴイオオザッパ^^;
どんぐり27 2010/12/17 11:59
>一緒に通学してた友達がスイスイ登って行くのが羨ましくて・・・
スキーで通学、何かカッコいいね。
私もスキーは駄目。全くセンスないみたい。息子は上手いけど娘は駄目。
 みたお 2010/12/17 13:24
うむ・・・
でも必要に迫られてだし・・<スキーで通学
ま・・子供だから遊べたのは良かったけどね^^
そちらのスキー場は広いんだろうなぁ・・
syunfamily 2010/12/17 12:46
竹スキー懐かしいな~~!
みたさんて岩手県人なんですね。
実は私も18歳まで岩手県南部で過ごしました。
小学生の冬休みは、母親の田舎で朝から日が暮れるまで
山の頂上からふもとまで何回も何回も竹ソリで爆走したものでした。
3年前母親の本家のおじさんが亡くなり、15年ぶりに岩手に行ったら
冬なのに雪も無く(山は白かったけど)、気温も温かく昔との違いに
ビックリしたものでした。子供のころ遊んだ山は新幹線のトンネルに
なり面影も無くさびしい気持ちになったのを思い出しました。

 みたお 2010/12/17 16:37
そうですよぉ~~^^
正確には「だった」だけど・・・
おぉ!
県南じゃワタシと一緒!
ワシ今の奥州市ですよ!
ワシ基本冬は行かないのでどうなってるか
分からないけど、確かに昔とは違ってるかも・・
ワシの住んでた所もすっかり変わっちゃったし・・
お互い寂しいですなぁ・・(涙)
ゆっち☆ 2010/12/17 12:56
こんにちは(^^)/
私もここ10年以上スキーしてないですね~。
ウェアも今着たらかなり時代遅れなんだろうな~(^^;)
私はいつか機会があればスキー復活してみたい気もします☆
 みたお 2010/12/17 17:18
(^^)/
そうそう遊びでするスキーは楽しいよね・・
でも、前にスキー場に行って思ったことが・・
長い時間並んでリフトに乗って、降りてくるのは
一瞬・・でまた時間をかけてリフトに乗って・・・
これをしててフト・・・「オレの人生これで良いんだろうか・・」って
考えてしまった・・・
それからスキーはしてないっちゅうのもある^^;
・・・カッコノイイ、イイワケカモネ^^;・・・
世界平和 2010/12/17 14:40
私も昔スキーを一度挑戦してみたが、かってに足が広がって行ってしまい、私は滑れなかった
ゆいいつ運動でできない種目がスキーかも!?
 みたお 2010/12/17 17:21
ワシの場合生活上必要な滑り方を覚えただけで
遊びのスキーは覚えなかったからつまらなかったのかもね・・
最初は足が広がるよ・・だからボーゲンっていって内股で
滑る練習をするわけよ!
なるほど・・・<ゆいいつ運動でできない種目がスキー
得意な運動は酒飲み!
・・・って、これ運動なのか??(@@;
三輪昌志 2010/12/17 15:50
兄さん・・・二人で雪だるまにでもなりに行きましょうか (笑)?
スキーというよりか・・・三輪車はそりの方が良いかも(爆)。
 みたお 2010/12/17 17:24
確かに・・<雪だるま・・
今はワシもその方が得意かも(爆)
さのっちょ 2010/12/17 18:04
と言うことは、ご実家は、雪国ですか??
あはは。。。
私も雪だるまに仲間入りですw。。。
 みたお 2010/12/17 21:38
実家はもう無くて、こちらに親が・・
前に住んでた家もなくなり寂しい限り・・
時代は移り変わって行くんだなぁ~~って感じ・・
ハナユビ 2010/12/17 18:51
オイラも、20歳当たりで、メチャはまりますた〜☆
私をスキーに連れてって、なんぞと言う映画も流行ったもんね。
場所がら、中央高速沿いが多くて、アイスバーンには泣かされた。
っつーか、すっ転んで靭帯伸ばしてひどい目にあったな〜。
と、人のコメント欄で、ノスタルジっちゃいました、すみません☆
うん
 みたお 2010/12/17 21:55
いやいや・・若い頃の思い出は本人の
宝物だからね^^
どんどん語ってちょうだいな!
ワシも知り合いの車でスキーに行った帰りに
やはりアイスバーンで滑って車ごと360度くらいかな?
回転したことがあった・・めっちゃ怖かったよ・・{{{{(+_+)}}}}・・コワッ
だべ・・
きこたん 2010/12/17 20:09
スキーはかつて一回して・・自分は才能ないなと、さっさと諦めましたー(笑)
行ったのは野沢温泉・・スキーしなくて、パチンコ行った覚えがあるなー^^;
 みたお 2010/12/17 21:58
早っ!<一回して諦めました・・
スキー場でパチンコ・・・ま・・それもいいかもね^^;
本人が楽しければいいんだもの^^v
きのっち 2010/12/18 06:56
スキー場で呑むビールは最高~!! (≧∇≦)ノ□
1本滑っては呑み、また1本滑っては呑み・・・あ~楽しい♪

みたおさんも今年の冬は、スキー再でびゅ~♪ いかがです?(笑)
 みたお 2010/12/18 07:49
おはよ!
それ危険だからやめな・・<1本滑っては呑み、また1本滑っては呑み
怪我してからじゃ遅いぞ・・
ワシもうスキーするつもりはないよ・・
ってか、もうチェーン持ってないし・・買う気も無いし
行く気もないし・・
きっちりシラフで楽しんでくださいな^^
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