勝ったか!【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月30日(日)

勝ったか!

< PC問題多し!  | 密かな決意? >
【朝ごはん】
357.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【間食】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング:× 時速4km程度で約7分 約0.63km 消費42kcal 910歩
1日の総カロリー1500以下:× 
休肝日:×
0時前に寝る:×
=======================
 と・・・いかにもサッカーで盛り上がった風のタイトルだが・・
実は夜、やってたのを忘れてて全く見てなかった・・( ̄▽ ̄;カハッ
ま・・ワシの埼玉県はスポーツを促進して行く方針で
ワシには何の利益もない所に随分仕方なく住んでるが・・
スポーツ好きの人には住みやすいのかねぇ・・・?
全く分からんが・・・何しろ、市内にプロ・サッカーチームが
二つもある!・・っちゅうか、合併したからだけど・・・
レッズもアルディージャもそこそこの位置にいるんでしょ?
興味ないからどうなってるか全く分からんが・・・・
ワシ的にはライオンズの方が気になるかな^^
でも、最近は全く観てない^^;
だもんで誰が誰なんだかメンバーはさっぱり分からん(@@;
工藤、清原、伊藤、渡辺、平野、デストラーデ等々の黄金期は
良かったなぁ~~^^
今は・・・おかわりクンとか・・・涌井とか・・・そのくらいしか
分からない・・^^; 
勿論、監督は分かるけどね^^
・・今、ライオンズの球団サイト見たら、そうだった!
菊池雄星がいた!石井一久とか西口も!
すっかり忘れてたわ・・・・(^^;・・・カハッ
 さて・・・・チビ助がまた風邪気味・・・もうやんなっちゃうよ・・
まだ寝てるし・・・(@@;
 ワシは今日もちっと仕事が入ってるし・・・歩けるかな・・?
チビ助のプラモデルも作らにゃならんのかな・・・?
=======================
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
357kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
オムレツ(ハム入り)(0.5人前) 115 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
キューピー ノンオイル 青じそ(1人前) 4 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  357 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2011/01/30 09:28
オイラもサッカー見るの忘れちゃった組なんだ~(涙)
>工藤、清原、伊藤、渡辺、平野、デストラーデ等々の黄金期…
あはは~、時代を感じるね~☆
オイラは中日だったけど、星野、小松、矢沢、宇野、高木、マーチン等々の黄金期に
ノスタルジーを感じちゃったよ☆
うん
 みたお 2011/01/30 09:37
なんかさ・・・
良い時代だったって感じるのは
その頃夢中になって観てたからなんだろうね・・
正にノスタルジー^^
うんうん!懐かしいねぇ~<星野、小松、矢沢、宇野、高木、マーチン等々の黄金期
小松の速球凄かったね~
ワシ、後楽園(ドームじゃないよ)に巨人戦見に行ったときよく中日と
やってて巨人が負けてたなぁ~・・・シミジミ・・
まだセンター柴田、ライト末次、セカンド土井、ファースト王、ショート河埜
だった気がする・・・柴田と末次は居たけどあとはウル覚え^^;
だべ・・
tomytomy 2011/01/30 09:31
寒くて乾燥しているから、ウイルス蔓延だし、
体調管理も難しいですよね。おチビさん、お大事に。

昨夜のアジアカップは興奮しました。っつっても、私も
国際試合のみ観戦のにわかサッカーファンなだけですけど(汗)。
 みたお 2011/01/30 09:43
本当に・・・
関東は湿気が多いはずなのに乾燥してる・・
チビ助は今起きて来て朝食・・(ーー;

いずれにしても勝ったのは嬉しいことなので
素直に喜びましょうね^^v
ゆっち☆ 2011/01/30 09:38
サッカー勝ってよかったですよね \(^0^)/
Jリーグは私もよく分からないけど
野球は日ハムファイターズが出来てから興味が出てきました♪
ダルちゃんに加えて佑ちゃんが来たので面白くなりそう~。
マーくんとの再対決が楽しみです。
ライオンズには菊池雄星くんがいるのでこちらとの対決も楽しみですね☆
 みたお 2011/01/30 09:46
(^^)/
何はともあれサッカーはおめでとう!だね~♪
そうそう、そっちは日ハムがいるんだよね!
ダル&佑で盛り上がってるだろうね^^
マー君もそうだし、雄星も!
これからはパリーグも目が離せないね~^^
けろけろりん 2011/01/30 10:19
サッカー勝ちましたねー、
珍しく最初から最後まで見てました、
明るいニュースはいいですねー。
 みたお 2011/01/31 00:10
勝ったね~~
何はともあれ明るいニュースは
確かに気持ちを元気にするよね^^
OK!!
syunfamily 2011/01/30 12:18
昨夜のスポーツ番組で菊池雄星を取り上げていたよ。
今年が勝負かな~~?とにかく頑張ってほしいな~~郷土の星だもの!
>・チビ助がまた風邪気味・・・
乾燥が続いているんでインフル大流行傾向!要注意でっせ!
 みたお 2011/01/31 00:14
マジ?<昨夜のスポーツ番組で菊池雄星を取り上げていたよ。
まだ早いよ~去年だよね?入ったの<今年が勝負かな~~?
2~3年はたっぷりしごかれて上がってくるんじゃないのかな?
チビ助は咳がまた結構凄い・・吸入して寝たわ・・
明日は大丈夫だろうな・・・
ちびおかん 2011/01/30 18:46
サッカー今日のニュースで見ました。
いい試合だったようですね~。
起きてたら飲みっぱなしだっただろうなぁ(^^;
 みたお 2011/01/31 00:16
きっと日本中で沢山いたんだろうね^^<飲みっぱなし
ワシもサッカーファンだったらその可能性が・・
でも幸いなことにそれほどファンじゃないからなんとか^^;
三輪昌志 2011/01/30 19:01
私も見てない・・・ラジオで終了する時、聞いただけです・・・。
あんまり興味ないんですわ~~(爆)。
お子さん・・・心配ですね~~。
 みたお 2011/01/31 00:22
やっぱし?^^;<あんまり興味ないんですわ~~
デブには苦手な走りっぱなしのスポーツ・・・
ワシも授業の時とか嫌だったなぁ~・・・
小学校の時はソフトボールで、打撃のときバットを
後ろに投げてキャッチャーしてた子に鼻血出させちゃうし・・(@@;
そんなしょ~~もない子でしたわ^^;
どんぐり27 2011/01/30 19:23
>ワシは今日もちっと仕事が入ってるし・・・歩けるかな・・?
チビ助のプラモデルも作らにゃならんのかな・・・?
お父さんは忙しいね、、、
 みたお 2011/01/31 00:35
結局、仕事はちっとだけじゃなかった・・・
びっちりだった・・(@@;
そんな中ちょっとだけプラモデル作ってあげたよ!
ゆっぴぃ 2011/01/30 21:02
私もみたさん同様、やってたのをわかってなかった(´Д`|||)
が、たぶん知っててもルールを半分しか理解できてないので見なかった可能性が…(笑)
今日のスポーツ新聞は面白かったですよ!!
試合終了に新聞記事が間に合わず、見出しに「V」はあるものの内容には日本が勝ったこと一切なし!!
記者さん、おつかれさまでした~~~~(;-ω-)ノ
 みたお 2011/01/31 00:38
アハハハハ
そうなんだよね~
なんか良く分からなくても世間が騒いでると
便乗して喜んでるけど、良く分かっていなかったりする^^;
確かに時間も時間だと新聞も大変だよね・・・
でもアジア大会だから号外が出るほどじゃなかったのかな?
出たのかしら??
ダックスRON 2011/01/30 21:29
自分も若い頃 プロ野球は大好きで 中日が好きでよくテレビ観てましたね。
でも最近は 観なくなりましたね~ あんなに熱中してたのになあ。
中学の時は野球部で4番でしたよ~ (´v`)
 みたお 2011/01/31 00:42
なぜか観なくなるよね~
生活が変わったからかなぁ~
面倒臭くなったってのもあるかな~ワシの場合だけど・・
おぉ!!スゲ・・・<中学の時は野球部で4番でしたよ~
かっちょエエ~~♪
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