みたおさん
最新の記録ノート
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15年01月15日(木)
やっぱり…↑ |
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| 朝からお出掛け…↓ >
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【朝ごはん】 373.2kcal 【昼ごはん】 400kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約14分 約1km 消費66.9kcal 1540歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 年金積立金の株運用実行!政府が介入! あってはならないことが起きてます! これで将来の年金は絶望的でしょう… 晋ちゃんはいよいよ牙をむいて国民に襲い掛かりますよ! ワシは最初から見えてましたが… やっぱり今年から年金貰っておこうかな… あと4年待ってたら無くなりそうだし… 今の若い人は年金もらえる可能性ゼロですな! あと何年日本国は持つんだろう…
もう考えると腹が立って仕方がないので現実逃避♪ http://www.youtube.com/watch?v=_UDkWklh6dk http://www.youtube.com/watch?v=LifE2onImGA http://www.youtube.com/watch?v=kg7FUrjvOhg ================================ ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ================================ このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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