|
|
15年03月21日(土)
またしても(--;…→ |
|
< 疲れた(>_<;…...
| お天気だね~♪…→ >
|
【朝ごはん】 413.3kcal 【昼ごはん】 369kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 禁断の夜飲みをしてしまった…(--; でも、増えて無くてよかった… 最近、チビ助の食欲が旺盛になって来ている… 身長も伸びて来て、ワシと10cm差まで迫って来た… 4月から中学生! いつ越されるんだろう… ワシはといえば縮んで来てるし(--; 70までに150cm台になっちゃうのかなぁ… 嫌じゃ~~(T_T) 縄跳びでもしようかしら~~ って、今からじゃ無駄な努力か(T_T) ま、身長だけは仕方ないもんな… 家中で一番チビになるわ(T_T) あ!みた子には勝ってるか~♪ って…
DVDは持ってますが、ココで全編観られます。 「銀河鉄道の夜」ますむらひろしさんのネコキャラで話が進みます~♪ 今日は休日ですので、ゆっくりお楽しみください。2時間弱です^^ http://www.youtube.com/watch?v=fiH_snjx0dU ワタシはこれから来客です~… ================================ ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ================================ このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|