no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月07日（水）

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【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、トマト、早生みかん、りんご1/3
【昼ごはん】
中華そば、缶コーヒーブラック185g
【間食】
【晩ごはん】
あじ竜田みぞれ南蛮、さんま竜田揚げ
【夜食】

【今日の感想】

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