股肱之臣（ここうのしん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月22日（水）

股肱之臣（ここうのしん）
< 虎穴虎子（こけつこ... 　｜　五穀豊穣（ごこくほ... >
「君主の手足となり輔佐する大臣。また、そのような部下」
類：股肱之良（ここうのりょう）・ 股掌之力（こしょうのちから）・股掌之臣（こしょうのしん）・腹心之臣（ふくしんのしん）

熱一気に下がり36.5度、今菖蒲PAで小休止、予定通り八街で仕事！
LTF八街駅前店にてブランのバナナクリーム&ホイップパン。
仕事無事終えて佐倉の魚民にて軽く一杯。
8時3分、そろそろ寝よう！

【記録グラフ】
世界遺産勉強
32分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
90分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
70回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
184.2km
走行距離（km） のグラフ
ウォーキング距離
1000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1973歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2017/03/23 20:01 
熱下がって良かったですね(*^^*)
季節の変わり目、思ったより体が疲れているんですよね。
お大事にしてください(^-^)
 komokomo 2017/03/23 22:48 
ご心配どうもありがとうございます。
9時間半ほど寝てほぼ復活しました。
正月に風邪引いてもう引かないと自惚れてました。
歳ですかね、、、
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