股肱之臣（ここうのしん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月22日（水）

股肱之臣（ここうのしん）
< 虎穴虎子（こけつこ... 　｜　五穀豊穣（ごこくほ... >
「君主の手足となり輔佐する大臣。また、そのような部下」
類：股肱之良（ここうのりょう）・ 股掌之力（こしょうのちから）・股掌之臣（こしょうのしん）・腹心之臣（ふくしんのしん）

熱一気に下がり36.5度、今菖蒲PAで小休止、予定通り八街で仕事！
LTF八街駅前店にてブランのバナナクリーム&ホイップパン。
仕事無事終えて佐倉の魚民にて軽く一杯。
8時3分、そろそろ寝よう！

【記録グラフ】
肩回し
70回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
32分
世界遺産勉強（分） のグラフ
英検勉強
90分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
184.2km
走行距離（km） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
3分
ストレッチ（分） のグラフ
万歩計
1973歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ウォーキング距離
1000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2017/03/23 20:01 
熱下がって良かったですね(*^^*)
季節の変わり目、思ったより体が疲れているんですよね。
お大事にしてください(^-^)
 komokomo 2017/03/23 22:48 
ご心配どうもありがとうございます。
9時間半ほど寝てほぼ復活しました。
正月に風邪引いてもう引かないと自惚れてました。
歳ですかね、、、
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