スッキリ♪…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月31日(金)

スッキリ♪…→

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【朝ごはん】
441.9kcal
【昼ごはん】
652.6kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約42分 約2.2km 消費124.2kcal 3170歩
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 昨日は家を買ってからずっと置きっぱなしで、どう処分したものかと
悩んでいた座卓テーブルをセカンドストリート(中古屋さん)に
持って行きました…四角い食卓テーブル位な大きさのを4台と
170㎝位の長テーブルを2台…
締めて320円也~(笑)
ま、元々置いてあったものだから幾らでも良いのだが、ガソリン代に
なったかどうかという値段でしたわ(^^;
それに、錆が出ててちょっと汚かったので、問題なし!(^^)
何と言っても、邪魔なものが無くなっただけでも良し!
ついでに持って来忘れた棚用のネジと屋根の塗料も買って来ました!
それに除草剤も…庭のは草刈り機で刈るとしても道路の分だけでも
撒いておこうかと…
定住してしまえば小まめに刈れるので除草剤は無くても良いけど
今のペースで来るとなるとどうしても必要…
なにしろ去年の事があるので…1ヵ月置いて来たらドエライ事に
なってましたから~(@@;
今日はとりあえず、草の処理をしなくちゃ…
多分一日かかると思いますわ…
昨日は段ボール箱にに入っていたものを棚に入れて箱の整理もしたので
部屋がかなりスッキリしましたわ(^^)
棚がもう少しあると良いかも…
昨日、セカンドストリートで安く棚があったので考えようかな…
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【記録グラフ】
脈拍
48回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1094kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.3人前) 306 kcal
キムチ(0.7人前) 12.9 kcal
ヤマダフーズ 納豆屋さんのひきわり(1人前) 93 kcal
マルコメ 料亭の味 あさり(1人前) 30 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
13時
ダイショー ジャージャー麵の素(0.5人前) 217 kcal
戸田久 中華そば(1人前) 365 kcal
ご飯(0.3人前) 70.6 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  1094 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2019/05/31 16:59
粗大ごみは処理料がバカにならないですから、引き取ってくれただけでも御の字ですよね~♪
 みたお 2019/05/31 20:16
そうなんですよ~
それを考えたら320円でも儲かった感がありましたわ~♪
しかもワシは雑巾がけしてちょっと奇麗にしただけだし~(^^)
milosilo21 2019/06/01 06:26
私も引越しの時に 大量に処分する物が有ったので セカンド☆トリートも利用しましたが
確かに 値段は 「えぇ~」と言う位で びっくりした記憶が有ります

意外と「トレジャーファクトリー」は 良いですね~
只 引き取って貰え無い商品も多かった様な ☆ もし近くに有れば~

機器類に関しては ハードオフも それなりの金額で引き取って貰った様な~

「処分品のゴミ されど 誰かの宝物」ですから~~
 みたお 2019/06/01 09:00
そうですね、でもあの類の店はどこでもそうですよ…
トレジャーファクトリーは調べたら東北に店舗があるのは
福島までですね…以北は無いですわ…
ま、埼玉に帰れば近くにありますが…
実はセカンドストリートの北上店で引き取ってもらえなかったものが
水沢店で引き取ってもらえましたわ…
水沢のハードオフで聞いたら引き取ってもらえないので、ダメ元で
近くにセカンドストリートがあったので持ち込んでみました…
すると「数十円にしかならないですよ…」と…
ってことは引き取ってくれるのか!
なのでお願いしましたわ(^^)
まだまだ使えるものなので捨てるのはもったいないなと…
でも、あと大きいコタツとブラウン管TVがあるんですわ…
これどっかで引き取ってくれないかしら…(>_<;
ハードオフもセカンドストリートもダメだったので…(--;
打ち水 2019/06/01 08:22
部屋がかなりスッキリしましたわ(^^)
棚がもう少しあると良いかも

楽しそうだなぁ
 みたお 2019/06/01 09:03
ま、楽しいっちゃ楽しいし、面倒っちゃ面倒ですね~(^^;
一番いいのはこのまま何もせずに住めることなので…
でも安い物件だったので仕方ないですわ…
さて…今日も草刈りに精を出しますか…
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