Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年09月12日（木）
解らないことはネットで検索 |
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< 気候変動
｜ 中秋の名月見えず >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ゴボウ鶏めし・もずくスープ・漬物類
【間食】
【晩ごはん】
ポークの甘ダレ焼き(キャベツの千切り)・サラダ・筍の土佐煮・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 晴れ
昨晩の就寝時間11時半
即寝れ3時前に目が覚め、7時半まで再寝する。
史ちゃんは市川に孫のお世話で9時過ぎに家を出る
充電器のコードのビニール皮膜が破れて導線が見えてしまい
何か良い補修はと、ネットで検索思いも寄らぬ修理法にびっくり
応用で自宅にあるいらないコードを代用して修理してみた。
ネットで検索すると殆ど解決する。便利な物だと改めて感心する
午前中風もあり散歩していてもあまり汗をかかないですむ。
いつもより歩いた 14128歩 8㎞強歩く
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