pushucaさん
最新の記録ノート
 |
2020年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
20年07月02日（木）
屍肉を食らう |
|
< 徒然草拾い読み
｜ Wish You ... >
|
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ライ麦パン
牛乳
ゆで卵
大豆、パプリカ、ヒジキ、トマト、レタス、胡麻ドレッシング
【間食】
【晩ごはん】
ご飯
パプリカ、胡瓜、トマト、レタス
ビーフステーキ、ジャガイモ、ヒラタケ、人参、ピーマン
【夜食】
【今日の感想】
■ヴィーガンになる事を提案してから、女房殿がこれでもかというように、肉を出してくるようになった。今日はサーロインステーキが用意されている。恐らく私はそれを食らう。けれど既に、以前程、その事に嬉しさを感じなくなってしまった。
動物食は確かに、手軽にたんぱく質を摂る事が出来る。そして旨い。だが、それが矛盾に満ちた行為である事は確かだろう。
私はしばらくは屍肉を喰らう。だが、ヴィーガンになる事を諦めた訳ではない。丁寧に、粘り強く説得を繰り返して、いつの日かヴィーガンを達成しよう。
■夕食後1,700kcalを超えた。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンDが若干不足。
■いくらなんでも言いすぎであった。仮にもひとつの命を頂いているのだ。もっと敬意を払った方が良かったと反省している。
私は食物を食らって、今日も生きる。それが動物の命であろうと、植物の命であろうと、多くの命を頂いて生き延びるしか術がない。避けては通れない所。
それに対して、どうある事が誠実な食らい方であるのかを、日々模索してゆかねばならないだろう。
せめて犠牲になってくれた命に対して、ありがとうといただきますの想いを伝え、感謝の念を払わねばならないだろう。それが生きると言う事だ。
カラダカラはそれを確認してゆく場でもあると思う。
■夜の体重は少し増えた。体脂肪率は少し減った。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記