みたおさん
最新の記録ノート
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20年09月08日(火)
その後事故経過…→ |
< 事故った…→
| 代車レンタカー到着... >
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534.9kcal 【昼ごはん】 133.3kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== JA共済の担当者と話を進めて、修理に関しては自価格と対物超過があり 60万を出ると、残りをこちらの負担になると、でも昨日の HONDAの見積もりでは4~50万ではと言う事なので、そうであれば こちらの負担は無しで済むのかも… ってか、そうしてもらわんとたまったもんじゃないんだけど… レンタカーに関しては代金の確認は実際これから交渉するにしろ、 こちらで借りて、そのまま乗って帰って仕事をして20日に また来るのでその時に返すという流れを作ってくれそう。 JAの担当者、連絡は遅いけど割と今の所良心的に進めて くれているので、特に怒る事なくスムーズに進んでいます。 こちらも言いたいことはキッチリ言わせてもらっているので! このままスムーズにこちらの要望も受け入れてくれて進めて くれるならJAの共済、なかなか好感触~かも… 果たしてそう行くか! まだまだ、気を許してないですけどね!! まだまだこっちの言う事は言わせてもらいますから!! 打ち水さんのありがたいアドバイスを始め色々ご心配のコメントを頂き 本当にありがとうございます。 とても心強く思いました。 この場をお借りして暑く御礼申し上げますm(_ _)m
あ、それからエアベッド、パッチ張ったら何とか使えそうです~♪ 唯一の朗報でした~(^^; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
八葉水産 ピリ辛あさりのわかめキムチ(0.6人前) |
24.6 |
kcal |
八葉水産 甘だれめかぶ松前漬(0.5人前) |
20 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1.054人前) |
98 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
東洋水産 パリパリ無限キャベツのもと 鬼うまガーリック味(0.5人前) |
119 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
12時 |
東洋水産 パリパリ無限キャベツのもと 鬼うまガーリック味(0.5人前) |
119 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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667 |
kcal |
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