Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年10月03日（日）
メガネを作り替える |
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< 台風一過の晴天
｜ 今季初の百舌鳥と対... >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ミネストローネ・オニオンスープ
【間食】
【晩ごはん】
肉巻き玉子(キャベツ千切り)・肉雲呑・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時即寝むるが、何故か12時過ぎに目が覚める
窓を開け放しで暑くてタオルケットにして再寝する
鳥撮仲間と釜の淵へ行って見る 混んでいるかと思いきや意外と人出は少ない
幼稚園の教育の一環なのか園児にトングを持たせ河原のゴミを拾っている
午後から、新しくメガネを作り替えたので引き取りに行く
二年くらい作り替えていなかったので、新しいメガネをかけると、さすがによく見える
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| 【記録グラフ】 |
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