Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年10月04日（月）
今季初の百舌鳥と対面 |
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< メガネを作り替える
｜ 無人店舗で買ってみ... >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・もずくスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鯖の味噌煮缶詰・青椒肉絲・中華タマゴスープ・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時 4時ごろ目が覚め窓を閉める
まだ日の出前の時間なので 星空が綺麗に見え感動
自分が住んでいる所でも星空が綺麗に見えたのには感動(少しオーバー＾＾)
この冬あらためて夜空をしっかり見てみようと思う
鳥撮仲間と永山丘陵へ 今季はじめて百舌鳥を撮る
コゲラ・シジュウガラ・ヤマガラなどいよい野鳥のシーズンに入ってくる
帰りは釜の淵経由で帰宅 13696歩7.7㎞歩く
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| 【記録グラフ】 |
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