咳が止まった!!…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月10日（水）

咳が止まった!!…→
< テクニカル サポー... 　｜　今日は病院…↓ >
【朝ごはん】
335.6kcal
【昼ごはん】
492kcal
【晩ごはん】
506kcal　　　　　　　　　　　
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　昨日の晩寝ようと横になったら、今までは咳き込むのですが咳き込まなかったです。
「ん？治ったかな？」と思ったのですが、朝になってみないと分からんぞ！
そして今朝…咳が出ません！
まだ若干引っかかる感じはあるものの咳き込んではいません！
どうやら治ったっぽいです。
長かったなぁ～
なんだか喘息っぽいと書き込んだのが12/28ですから、その前あたりからおかしかったんでしょう。
そう考えると風邪ひいてから治るまで大体2週間…
長(ﾅｶﾞ)！
やっぱりジジイになると免疫力も回復力も落ちるんですね…
　そういえば今年に入って風邪だったこともあるにしろ飲んだのは1度だけ…
それも350mlの缶チューハイ1本だけ…
せっかくなので、もう少し飲まないで居てみます。
体重も落とさなきゃならないし…
ってワシ、何て健全なクソジジイなのかしら～♪(←一時的とは思いますが(笑)
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.993人前） 234 kcal
すが野 ぶっかけおかず生姜（1人前） 5.8 kcal
岩下食品 岩下のカリカリ梅刻み新生姜入り（1人前） 4.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
エースコック 旨辛醤油焼そば（1人前） 441 kcal
キリンビバレッジ Fire ONEDAY Latte　微糖（0.5人前） 51 kcal
18時
焼きそば（1人前） 506 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
  1333 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2024/01/10 07:27 
一昨日ワイン1本、ビール500を1本、チューハイ350を1本飲んで、さすがに昨日は休肝日にしようかと思ったのに…
飲んだぞ〰️( ≧∀≦)ノ
俺のように不健康で行動的なジジイじゃないとモテないぞ！(爆)
(破滅的かも…凹)
 みたお 2024/01/10 07:56 
＞俺のように不健康で行動的なジジイ
まる子さんは若いのぉ…
ワシも若い頃はそうじゃったが、もう体が付いて来んのでのぉ…（T_T）
megulalala 2024/01/10 07:58 
やっと咳が治まってひと安心ですね！！
咳って本当に辛いです…
私は鼻炎もちなので、だいたい鼻から喉に行くので
鼻水と咳という二重苦になることがほとんどです
 みたお 2024/01/10 08:11 
ありがとうございます。
まだちょっと咳は出ますが、昨日までとは大違いです。
良かった～…
二重苦も辛いですね…
ワシの最悪期は何十苦だったろう…って感じです。
咳、喘息、のどの痛み、軽い頭痛、節々の痛み、下痢、発熱、鼻づまり…
覚えてるだけでもこれだけありました…（>_<；
八十苦か…（ーー；
manakei 2024/01/10 14:21 
咳はいつまでも残ることがありますね。
私は新型コロナにかかった時にいつまでも咳が続きました。
コロナインフル含め風邪の症状でも
高熱が下がればスッキリするもの、
様々な症状が長く続くもの、など色々ですね。

治まって良かったです。
 みたお 2024/01/10 15:47 
ありがとうございます。
治まったかと思ったら、まだ少しだけ続いている感じですが
ほぼほぼ終わりかと思います。
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