体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 65.7kg -0.7kg   -6.6kg １月度目標  
1月2日(土) 66.1kg +0.4kg   -6.2kg 福袋  
1月3日(日) 66.3kg +0.2kg   -6kg お節料理が増えた  
1月4日(月) 66kg -0.3kg   -6.3kg 初詣  
1月5日(火) 66.2kg +0.2kg   -6.1kg 正月太り  
1月6日(水) 66.3kg +0.1kg   -6kg 体が軽くなった・・・  
1月7日(木) 65.8kg -0.5kg   -6.5kg 七草粥  
1月8日(金) 65.5kg -0.3kg   -6.8kg 「寿命をのばすワザ百科」  
1月9日(土) 65.5kg 0kg   -6.8kg 喫茶店でたむろすより  
1月10日(日) 66.1kg +0.6kg   -6.2kg 晴天が続く  
1月11日(月) 66.1kg 0kg   -6.2kg 新成人よ  
1月12日(火) 65.9kg -0.2kg   -6.4kg 「京都の恋」  
1月13日(水) 65.6kg -0.3kg   -6.7kg 強風  
1月14日(木) 65.1kg -0.5kg   -7.2kg 核酸の摂取が重要・・・  
1月15日(金) 64.7kg -0.4kg   -7.6kg 梅だより  
1月16日(土) 65.3kg +0.6kg   -7kg テキサスバーガー  
1月17日(日) 64.8kg -0.5kg   -7.5kg 飽きっぽいので  
1月18日(月) 65.5kg +0.7kg   -6.8kg 淺川マキ　小林繁  
1月19日(火) 65.2kg -0.3kg   -7.1kg 常盤ちゃん  
1月20日(水) 65.5kg +0.3kg   -6.8kg no title  
1月21日(木) 65.6kg +0.1kg   -6.7kg 新橋２丁目  
1月22日(金) 64.9kg -0.7kg   -7.4kg 平凡な一日  
1月23日(土) 65.1kg +0.2kg   -7.2kg ピザ  
1月24日(日) 65kg -0.1kg   -7.3kg 新宿散策  
1月25日(月) 65.2kg +0.2kg   -7.1kg 雑司が谷、鬼子母神  
1月26日(火) 65.1kg -0.1kg   -7.2kg 歌舞伎座  
1月27日(水) 64.9kg -0.2kg   -7.4kg イメージ・トレーニング  
1月28日(木) 64.5kg -0.4kg   -7.8kg 月末が、近づいた  
1月29日(金) 64.4kg -0.1kg   -7.9kg 新しい体重計  
1月30日(土) 64.3kg -0.1kg   -8kg 梅だより（２）  
1月31日(日) 64.1kg -0.2kg   -8.2kg 1月度減量結果  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 65.36kg （先月：67.82kg）
増減値（今月） -2.30kg （先月：-2.60kg）
最高値（今月） 66.30kg （先月：68.70kg）
最低値（今月） 64.10kg （先月：66.40kg）
目標までの残数（今月） あと-3.10kg （先月：あと-5.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 67.94kg
増減値 -8.20kg
最高値 73.10kg（記録日：2009/11/03）
最低値 64.10kg（記録日：2010/01/31）