体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 64kg +0.5kg   -5.4kg 2466日目（休養日）  
3月2日(水) 63.4kg -0.6kg   -6kg 2467日目  
3月3日(木) 63.6kg +0.2kg   -5.8kg 2468日目  
3月4日(金) 62.8kg -0.8kg   -6.6kg 2469日目  
3月5日(土) 63.5kg +0.7kg   -5.9kg 2470日目（休養日）  
3月6日(日) 64kg +0.5kg   -5.4kg 2471日目（GYM定休日）  
3月7日(月) 64.2kg +0.2kg   -5.2kg 2472日目  
3月8日(火) 63.2kg -1kg   -6.2kg 2473日目  
3月9日(水) 63.8kg +0.6kg   -5.6kg 2474日目（休養日）  
3月10日(木) 63.2kg -0.6kg   -6.2kg 2475日目  
3月11日(金) 63.4kg +0.2kg   -6kg 2476日目  
3月12日(土) 63.4kg 0kg   -6kg 2477日目（休養日）  
3月13日(日) 63.6kg +0.2kg   -5.8kg 2478日目（GYM定休日）  
3月14日(月) 63.8kg +0.2kg   -5.6kg 2479日目（休養日）  
3月15日(火) 62.8kg -1kg   -6.6kg 2480日目  
3月16日(水) 63.5kg +0.7kg   -5.9kg 2481日目（休養日）  
3月17日(木) 63.3kg -0.2kg   -6.1kg 2482日目  
3月18日(金) 62.75kg -0.55kg   -6.65kg 2483日目  
3月19日(土) 63.5kg +0.75kg   -5.9kg 2484日目（休養日）  
3月20日(日) 63.5kg 0kg   -5.9kg 2485日目（GYM定休日）  
3月21日(月) 63.5kg 0kg   -5.9kg 2486日目（GYM定休日）  
3月22日(火) 62kg -1.5kg   -7.4kg 2487日目  
3月23日(水) 63.5kg +1.5kg   -5.9kg 2488日目（休養日）  
3月24日(木) 63.5kg 0kg   -5.9kg 2489日目（休養日）  
3月25日(金) 63.5kg 0kg   -5.9kg 2490日目（休養日）  
3月26日(土) 63.8kg +0.3kg   -5.6kg 2491日目（休養日）  
3月27日(日) 63.5kg -0.3kg   -5.9kg 2492日目（GYM定休日）  
3月28日(月) 63.1kg -0.4kg   -6.3kg 2493日目  
3月29日(火) 63.2kg +0.1kg   -6.2kg 2494日目  
3月30日(水) 63.3kg +0.1kg   -6.1kg 2495日目（休養日）  
3月31日(木) 63.1kg -0.2kg   -6.3kg 2496日目  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 63.40kg （先月：64.53kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-1.50kg）
最高値（今月） 64.20kg （先月：66.20kg）
最低値（今月） 62kg （先月：63.30kg）
目標までの残数（今月） あと-5.10kg （先月：あと-5.50kg）
総合データ（～3月）
平均値 67.04kg
増減値 -3.20kg
最高値 72kg（記録日：2012/06/21）
最低値 60.80kg（記録日：2015/04/17）