体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 64.2kg +0.2kg   -1.1kg 体力作り続ける  
9月2日(木) 64kg -0.2kg   -1.3kg 多少睡眠不足  
9月3日(金) 62.8kg -1.2kg   -2.5kg 睡眠不足続く  
9月4日(土) 63.6kg +0.8kg   -1.7kg 暑かった  
9月5日(日) 63.6kg 0kg   -1.7kg 今日も暑かった  
9月6日(月) 62.8kg -0.8kg   -2.5kg 社長発表うまくいってよかった  
9月7日(火)       少し涼しくなり、疲れがでる  
9月8日(水)       ホテルで寝れず、極度の睡眠不足  
9月9日(木) 64kg +1.2kg   -1.3kg 多少改善するも、疲れ抜けない  
9月10日(金) 63.8kg -0.2kg   -1.5kg 疲れが溜まり、昼間眠たい  
9月11日(土) 63.6kg -0.2kg   -1.7kg 多少疲れが取れる  
9月12日(日) 63.4kg -0.2kg   -1.9kg 自宅でゆっくり  
9月13日(月) 63.2kg -0.2kg   -2.1kg 身体動かす  
9月14日(火) 63.4kg +0.2kg   -1.9kg ほとんどオフィスにいなかった  
9月15日(水) 63kg -0.4kg   -2.3kg 仕事工数不足  
9月16日(木) 63.2kg +0.2kg   -2.1kg 疲れが抜けない  
9月17日(金) 63.2kg 0kg   -2.1kg 前日寝不足  
9月18日(土)       便秘に苦しむ  
9月19日(日) 64.8kg +1.6kg   -0.5kg 依然便秘続く  
9月20日(月) 64kg -0.8kg   -1.3kg 依然便秘、しかしキャンプ＋温泉...  
9月21日(火)       疲れが取れない  
9月22日(水) 63.4kg -0.6kg   -1.9kg 依然便秘気味  
9月23日(木) 63.6kg +0.2kg   -1.7kg おけつくん発症も成長せず  
9月24日(金) 63.2kg -0.4kg   -2.1kg 疲れが取れない  
9月25日(土) 63.6kg +0.4kg   -1.7kg 久しぶりG楽しい  
9月26日(日) 64.2kg +0.6kg   -1.1kg １日ゆっくり  
9月27日(月)       久しぶりに同僚と会う  
9月28日(火)       転勤可能性に家族動揺  
9月29日(水) 63.2kg -1kg   -2.1kg 連日出張疲れ  
9月30日(木)       出張疲れあり  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 63.56kg （先月：62.75kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：2kg）
最高値（今月） 64.80kg （先月：64kg）
最低値（今月） 62.80kg （先月：61.40kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 62.94kg
増減値 -1.90kg
最高値 65.60kg（記録日：2009/11/08）
最低値 60.80kg（記録日：2010/04/28）