体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 80kg +0.1kg   -4.3kg 酒はやめられね〜  
10月2日(火) 79.7kg -0.3kg   -4.6kg なべつぐ先生の思いで  
10月3日(水) 79.3kg -0.4kg   -5kg 怪我の功名  
10月4日(木) 79.4kg +0.1kg   -4.9kg 80kg切りで安定  
10月5日(金) 79.5kg +0.1kg   -4.8kg 仕事以外で効率的な１日  
10月6日(土) 79.4kg -0.1kg   -4.9kg 昼は中華で極楽  
10月7日(日) 79.1kg -0.3kg   -5.2kg NEXUS7  
10月8日(月) 80.2kg +1.1kg   -4.1kg 油断してたら、突然80kg台に...  
10月9日(火) 79.2kg -1kg   -5.1kg 取りあえず79kg台に復帰  
10月10日(水) 80kg +0.8kg   -4.3kg バンコクから北新地へ  
10月11日(木) 80kg 0kg   -4.3kg 大阪でかつカレー  
10月12日(金) 80.3kg +0.3kg   -4kg やっぱり増えてる・・・  
10月13日(土) 79.9kg -0.4kg   -4.4kg かろうじて79kg台に復帰  
10月14日(日) 79.6kg -0.3kg   -4.7kg お茶席はハイカーボ  
10月15日(月) 79.5kg -0.1kg   -4.8kg それでも減った・・・  
10月16日(火) 79.9kg +0.4kg   -4.4kg ああ勘違い  
10月17日(水) 79.8kg -0.1kg   -4.5kg ゴルフコンペ  
10月18日(木) 79.9kg +0.1kg   -4.4kg このところ糖質130g超えのハ...  
10月19日(金) 79.5kg -0.4kg   -4.8kg 糖質制限で、財布も激痩せ  
10月20日(土) 79.4kg -0.1kg   -4.9kg ゴルフ熱再び？  
10月21日(日) 79.7kg +0.3kg   -4.6kg 3年ぶりにホームコースでゴルフ  
10月22日(月) 79.9kg +0.2kg   -4.4kg ムール貝  
10月23日(火) 80.1kg +0.2kg   -4.2kg 雨中のゴルフコンペ  
10月24日(水) 79.8kg -0.3kg   -4.5kg 「若手」経営者っていってもねえ...  
10月25日(木) 80.1kg +0.3kg   -4.2kg 伊勢神宮献茶式  
10月26日(金) 79.8kg -0.3kg   -4.5kg フォアハンドストローク開眼？  
10月27日(土) 79.7kg -0.1kg   -4.6kg 危険なお茶の稽古  
10月28日(日) 79.6kg -0.1kg   -4.7kg CELO八王子北  
10月29日(月) 80.6kg +1kg   -3.7kg 再び80kg台へ  
10月30日(火) 79.9kg -0.7kg   -4.4kg やっぱりデパートが無いと不便  
10月31日(水) 79.6kg -0.3kg   -4.7kg 江部医師の講演@藤沢  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 79.75kg （先月：80.69kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 80.60kg （先月：81.40kg）
最低値（今月） 79.10kg （先月：79.60kg）
目標までの残数（今月） あと-5.60kg （先月：あと-5.90kg）
総合データ（～10月）
平均値 80.91kg
増減値 -4.70kg
最高値 84.30kg（記録日：2012/08/01）
最低値 79.10kg（記録日：2012/10/07）