体脂肪量（朝）（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量（朝）(kg)のグラフ

2009年01月
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体脂肪量（朝）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪量（朝）」データ推移

日付 体脂肪量（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 17.3kg -0.6kg   -8.1kg rest  
1月2日(金) 18kg +0.7kg   -7.4kg ｒｅｓｔ  
1月3日(土) 18.2kg +0.2kg   -7.2kg rest 動物園  
1月4日(日) 18.2kg 0kg   -7.2kg rest  
1月5日(月) 18kg -0.2kg   -7.4kg day  
1月6日(火) 17.6kg -0.4kg   -7.8kg in  
1月7日(水) 17.5kg -0.1kg   -7.9kg out  
1月8日(木) 17.7kg +0.2kg   -7.7kg rest  
1月9日(金) 17.9kg +0.2kg   -7.5kg day  
1月10日(土) 16.9kg -1kg   -8.5kg in  
1月11日(日) 17.2kg +0.3kg   -8.2kg out 八ヶ岳  
1月12日(月) 18.1kg +0.9kg   -7.3kg ｒｅｓｔ　八ヶ岳帰り  
1月13日(火) 17.8kg -0.3kg   -7.6kg day  
1月14日(水) 17.5kg -0.3kg   -7.9kg in  
1月15日(木) 16.9kg -0.6kg   -8.5kg out  
1月16日(金) 17.5kg +0.6kg   -7.9kg day  
1月17日(土) 16.6kg -0.9kg   -8.8kg day  
1月18日(日) 16.7kg +0.1kg   -8.7kg in  
1月19日(月) 16.6kg -0.1kg   -8.8kg out  
1月20日(火) 16.7kg +0.1kg   -8.7kg rest  
1月21日(水) 16.3kg -0.4kg   -9.1kg day  
1月22日(木) 16.6kg +0.3kg   -8.8kg in  
1月23日(金) 16.4kg -0.2kg   -9kg out  
1月24日(土) 16.7kg +0.3kg   -8.7kg rest YETI  
1月25日(日) 16.9kg +0.2kg   -8.5kg day  
1月26日(月) 16.8kg -0.1kg   -8.6kg in  
1月27日(火) 16kg -0.8kg   -9.4kg out  
1月28日(水) 16.4kg +0.4kg   -9kg rest　2in1  
1月29日(木)       rest　足首  
1月30日(金) 15.7kg -0.7kg   -9.7kg in  
1月31日(土) 15.3kg -0.4kg   -10.1kg out　北国  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 17.12kg （先月：18.88kg）
増減値（今月） -2.60kg （先月：-2.30kg）
最高値（今月） 18.20kg （先月：20.40kg）
最低値（今月） 15.30kg （先月：17.50kg）
目標までの残数（今月） あと-3.30kg （先月：あと-5.90kg）
総合データ（～1月）
平均値 20.37kg
増減値 -10.10kg
最高値 26kg（記録日：2008/10/06）
最低値 15.30kg（記録日：2009/01/31）