体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 21.3% +0.6%   -0.9% no title  
12月2日(土) 20.6% -0.7%   -1.6% no title  
12月3日(日) 21% +0.4%   -1.2% no title  
12月4日(月) 21.1% +0.1%   -1.1% no title  
12月5日(火) 21.6% +0.5%   -0.6% no title  
12月6日(水) 21.5% -0.1%   -0.7% no title  
12月7日(木) 21.3% -0.2%   -0.9% no title  
12月8日(金) 21% -0.3%   -1.2% no title  
12月9日(土) 21.4% +0.4%   -0.8% no title  
12月10日(日) 20.1% -1.3%   -2.1% no title  
12月11日(月) 20.7% +0.6%   -1.5% no title  
12月12日(火) 21.3% +0.6%   -0.9% no title  
12月13日(水) 22% +0.7%   -0.2% no title  
12月14日(木) 21.7% -0.3%   -0.5% no title  
12月15日(金) 21.3% -0.4%   -0.9% no title  
12月16日(土) 22.7% +1.4%   0.5% no title  
12月17日(日) 22.5% -0.2%   0.3% no title  
12月18日(月) 24.2% +1.7%   2% no title  
12月19日(火) 23.3% -0.9%   1.1% no title  
12月20日(水) 23.8% +0.5%   1.6% no title  
12月21日(木) 22.6% -1.2%   0.4% no title  
12月22日(金) 23.3% +0.7%   1.1% no title  
12月23日(土) 21.9% -1.4%   -0.3% no title  
12月24日(日) 21.1% -0.8%   -1.1% no title  
12月25日(月) 22.2% +1.1%   0% no title  
12月26日(火) 22.5% +0.3%   0.3% no title  
12月27日(水) 22.5% 0%   0.3% no title  
12月28日(木) 22.7% +0.2%   0.5% no title  
12月29日(金) 21.1% -1.6%   -1.1% no title  
12月30日(土) 22% +0.9%   -0.2% no title  
12月31日(日) 22% 0%   -0.2% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 21.88% （先月：21.79%）
増減値（今月） 1.30% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 24.20% （先月：23.40%）
最低値（今月） 20.10% （先月：20.70%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～12月）
平均値 23.54%
増減値 8.20%
最高値 230%（記録日：2021/07/31）
最低値 11.60%（記録日：2022/01/30）