体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 26.1% -0.6%   -5.4% 靴の問題か？…→  
6月2日(木) 25.5% -0.6%   -6% 惜しい!!…↓  
6月3日(金) 27.3% +1.8%   -4.2% 靴買いました♪…↓  
6月4日(土) 26.2% -1.1%   -5.3% 靴良好♪…↑  
6月5日(日) 25.8% -0.4%   -5.7% ゆっくりと＾＾…→  
6月6日(月) 25.2% -0.6%   -6.3% 入梅!?…↑  
6月7日(火) 26.4% +1.2%   -5.1% -10kg到達♪…↓  
6月8日(水) 26% -0.4%   -5.5% 更なる高みへ…↓  
6月9日(木) 26.3% +0.3%   -5.2% 色々ありました…↓  
6月10日(金) 25.3% -1%   -6.2% 検診に行って来ました…↑  
6月11日(土) 25.1% -0.2%   -6.4% あまりの暑さに…↑  
6月12日(日) 23.2% -1.9%   -8.3% アカ～ン!!…↑  
6月13日(月) 23.5% +0.3%   -8% あれ？？…↑  
6月14日(火) 23.3% -0.2%   -8.2% よし！今日から！…↑  
6月15日(水) 23.9% +0.6%   -7.6% 今日こそ(>_<；...  
6月16日(木) 23.7% -0.2%   -7.8% 続いた…↑  
6月17日(金) 24.6% +0.9%   -6.9% なんとか～…↓  
6月18日(土) 23.3% -1.3%   -8.2% 暑いね～…↓  
6月19日(日) 22.6% -0.7%   -8.9% セルフ父の日…↓  
6月20日(月) 24.9% +2.3%   -6.6% 現状維持…→  
6月21日(火) 22.7% -2.2%   -8.8% ダメだこりゃ…↑  
6月22日(水) 22.5% -0.2%   -9% 飲み癖…↑  
6月23日(木) 22% -0.5%   -9.5% リバウンドちう…↑  
6月24日(金) 23% +1%   -8.5% ちょい持ち直し…↓  
6月25日(土) 24.7% +1.7%   -6.8% サウナ効果♪…↓  
6月26日(日) 23.7% -1%   -7.8% 今日は朝から♪…→  
6月27日(月) 26.4% +2.7%   -5.1% 汗かくと落ちる♪…↓  
6月28日(火) 25.1% -1.3%   -6.4% 飲んだら増えた(笑)…↑  
6月29日(水) 24.8% -0.3%   -6.7% 飲んだら増えた.2…↑  
6月30日(木) 25.1% +0.3%   -6.4% 飲んだら減った(笑)…↓  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 24.61% （先月：26.24%）
増減値（今月） -1.60% （先月：0%）
最高値（今月） 27.30% （先月：27.60%）
最低値（今月） 22% （先月：24.50%）
目標までの残数（今月） あと-0.10% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～6月）
平均値 28.62%
増減値 -6.40%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 22%（記録日：2016/06/23）