体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       no title  
1月2日(水)       no title  
1月3日(木) 34.4% -0.5%   -1.8% 明けましておめでとうございます...  
1月4日(金) 34.4% 0%   -1.8% 仕事始め  
1月5日(土) 35% +0.6%   -1.2% 寒いよー  
1月6日(日) 34.5% -0.5%   -1.7% 昨日はめずらしく。  
1月7日(月) 34.9% +0.4%   -1.3% 体重が急上昇  
1月8日(火) 35% +0.1%   -1.2% そうかぁっ！  
1月9日(水) 35% 0%   -1.2% スクワット続行中・・・  
1月10日(木) 34.5% -0.5%   -1.7% スクワットで筋肉痛(笑)  
1月11日(金) 35% +0.5%   -1.2% あっという間に解体っ！  
1月12日(土) 34.4% -0.6%   -1.8% テレビがやってきた。  
1月13日(日) 34.6% +0.2%   -1.6% 重低音が・・・  
1月14日(月) 34.9% +0.3%   -1.3% no title  
1月15日(火) 35% +0.1%   -1.2% 新ドラマ・・・  
1月16日(水) 35% 0%   -1.2% no title  
1月17日(木) 35% 0%   -1.2% ありゃまぁ  
1月18日(金) 35% 0%   -1.2% 今日は学校へ  
1月19日(土) 35.4% +0.4%   -0.8% やっと見つけたぁぁぁ。  
1月20日(日) 34% -1.4%   -2.2% 親友の誕生日。  
1月21日(月) 35% +1%   -1.2% no title  
1月22日(火) 35% 0%   -1.2% 特定検診・・・  
1月23日(水) 34.5% -0.5%   -1.7% no title  
1月24日(木) 35.1% +0.6%   -1.1% no title  
1月25日(金) 34.7% -0.4%   -1.5% 無事に終わりました。  
1月26日(土) 35% +0.3%   -1.2% ネガポ辞典  
1月27日(日) 34.7% -0.3%   -1.5% 二男16歳になりました。  
1月28日(月) 35.4% +0.7%   -0.8% 雪が降るのかなと思った。  
1月29日(火) 34.9% -0.5%   -1.3% なかなかやるやん。  
1月30日(水) 35% +0.1%   -1.2% 作るのが面倒くさいと思うメニュ...  
1月31日(木) 34.6% -0.4%   -1.6% 1月も終わりだな・・・　　ふっ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 34.82% （先月：34.56%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.50%）
最高値（今月） 35.40% （先月：35.50%）
最低値（今月） 34% （先月：33.90%）
目標までの残数（今月） あと-4.60% （先月：あと-4.90%）
総合データ（～1月）
平均値 33.50%
増減値 -2.30%
最高値 36.80%（記録日：2008/04/26）
最低値 29.20%（記録日：2010/11/19）