体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月)       仕事に集中できた  
2月2日(火) 20.7% +1.2%   -1.8% ２日酔いで出張は厳しい  
2月3日(水) 21.7% +1%   -0.8% 仕事厳しい、工数ない  
2月4日(木) 19.7% -2%   -2.8% 客先との話うまくいく  
2月5日(金)       ゴルフ調子は◎だが、スコアｘ  
2月6日(土) 18.7% -1%   -3.8% 自宅でぬくぬく疲れとる  
2月7日(日) 20.7% +2%   -1.8% 肩こりひどい  
2月8日(月) 21.4% +0.7%   -1.1% 睡眠十分で体調良  
2月9日(火) 19.7% -1.7%   -2.8% 朝から目眩が続く  
2月10日(水) 19.3% -0.4%   -3.2% まだ目眩続く、夜になり回復  
2月11日(木)       よく眠れず体調よくない  
2月12日(金)       睡眠十分で体調良　しかし仕事４...  
2月13日(土) 21.7% +2.4%   -0.8% 寝不足で体調悪い  
2月14日(日) 20.7% -1%   -1.8% 体調良し  
2月15日(月) 20.3% -0.4%   -2.2% 寝不足にて目の上／後頭部が痛い  
2月16日(火) 20.7% +0.4%   -1.8% 工数がなく失敗ばかり  
2月17日(水) 20.9% +0.2%   -1.6% 仕事が回らない  
2月18日(木)       疲れているのにハイになる  
2月19日(金) 18.2% -2.7%   -4.3% 寝不足で腹痛  
2月20日(土) 23.5% +5.3%   1% 疲れて体調不良  
2月21日(日) 22.7% -0.8%   0.2% 大輔発表会◎　しかし体調はＸ  
2月22日(月) 21.3% -1.4%   -1.2% 腹痛と頭痛い（胃腸風邪？）  
2月23日(火) 20.3% -1%   -2.2% 体調回復気味　  
2月24日(水) 20.7% +0.4%   -1.8% 仕事一息つく　　体は疲れている  
2月25日(木) 20% -0.7%   -2.5% １日中　外出　営業らしく充実  
2月26日(金) 20.3% +0.3%   -2.2% 仕事での戦いはじまり  
2月27日(土) 21.6% +1.3%   -0.9% 疲れがたまり、後頭部が痛い  
2月28日(日) 19.3% -2.3%   -3.2% おこしもち作りで家族の輪  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 20.61% （先月：21.81%）
増減値（今月） -0.20% （先月：0.40%）
最高値（今月） 23.50% （先月：25.60%）
最低値（今月） 18.20% （先月：18%）
目標までの残数（今月） あと-4.30% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～2月）
平均値 21.69%
増減値 -3.20%
最高値 26.80%（記録日：2009/10/24）
最低値 18%（記録日：2010/01/17）