体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 20.8% +0.8%   -3.1% 唄がいい、小唄がいい  
8月2日(金) 20.3% -0.5%   -3.6% キレのいいサーブを打つには  
8月3日(土) 21.4% +1.1%   -2.5% 八王子祭り  
8月4日(日) 21.5% +0.1%   -2.4% 真夏の茶会へ  
8月5日(月) 21.5% 0%   -2.4% ロータリークラブ  
8月6日(火) 20.5% -1%   -3.4% 言わなきゃよかった  
8月7日(水) 21.2% +0.7%   -2.7% 地元で小唄三昧  
8月8日(木) 19.2% -2%   -4.7% 間の悪い夜  
8月9日(金) 21.8% +2.6%   -2.1% テニスのレッスン  
8月10日(土) 21.3% -0.5%   -2.6% 冷水点＋茶箱  
8月11日(日) 20.6% -0.7%   -3.3% 糖質制限うどん  
8月12日(月) 21.8% +1.2%   -2.1% 休日モードの高速道路は危険がい...  
8月13日(火) 21.8% 0%   -2.1% 街道沿いの食堂にて  
8月14日(水)       家族旅行一日目  
8月15日(木)       奈良を散策  
8月16日(金)       ひさしぶりにうな重  
8月17日(土) 20.8% -1%   -3.1% 気持ちを引き締めて  
8月18日(日) 21.1% +0.3%   -2.8% テニスの醍醐味  
8月19日(月) 21.4% +0.3%   -2.5% 糖質は抑えてはいるが  
8月20日(火) 19.6% -1.8%   -4.3% 会長人事  
8月21日(水) 20.8% +1.2%   -3.1% 古筆の勉強会  
8月22日(木) 20.9% +0.1%   -3% 不摂生  
8月23日(金) 20.6% -0.3%   -3.3% 反省  
8月24日(土) 19.8% -0.8%   -4.1% わくわくサイエンス祭  
8月25日(日) 21.3% +1.5%   -2.6% ピアノの発表会  
8月26日(月) 21.3% 0%   -2.6% 慌ただしい一日  
8月27日(火) 20.1% -1.2%   -3.8% 友人の寿司  
8月28日(水) 20.1% 0%   -3.8% リバウンド？  
8月29日(木) 20.2% +0.1%   -3.7% ロータリークラブ夜間例会  
8月30日(金) 21% +0.8%   -2.9% 糖質制限ワイン  
8月31日(土) 20.4% -0.6%   -3.5% 今年、初神宮  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 20.83% （先月：20.45%）
増減値（今月） 0.40% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 21.80% （先月：21.90%）
最低値（今月） 19.20% （先月：19%）
目標までの残数（今月） あと-0.40% （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 21.99%
増減値 -3.50%
最高値 25.80%（記録日：2012/08/31）
最低値 18.10%（記録日：2013/06/14）