ジョギング(分)のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2008年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ(10月)

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(水)       あれ?晴れた  
10月2日(木) 8分 60 kcal 84分   生2杯、焼酎1杯なのになあ  
10月3日(金) 13分 98 kcal 97分   no title  
10月4日(土)       no title  
10月5日(日)       熊本にも鍋の季節が来たか?  
10月6日(月)       no title  
10月7日(火)       また挫けた  
10月8日(水)       no title  
10月9日(木)       今度は体調不良でウォーキング中...  
10月10日(金)       no title  
10月11日(土)       no title  
10月12日(日)       no title  
10月13日(月)       no title  
10月14日(火)       雑炊うまっ  
10月15日(水)       no title  
10月16日(木)       no title  
10月17日(金)       no title  
10月18日(土) 16分 121 kcal 113分   アルコール抜きだと充実の土曜日...  
10月19日(日)       no title  
10月20日(月)       no title  
10月21日(火) 23分 174 kcal 136分   また走ってみた  
10月22日(水)       no title  
10月23日(木)       昨日くじけたら今日は雨  
10月24日(金) 12分 91 kcal 148分   ジョギング12分しかもたず  
10月25日(土) 5分 38 kcal 153分   二日酔いでソフトボール  
10月26日(日)       no title  
10月27日(月)       no title  
10月28日(火)       no title  
10月29日(水)       忙しくて運動不足  
10月30日(木)       オフ  
10月31日(金) 37分 281 kcal 190分   意外に走れた  
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月間データ(10月)
合計数(今月) up 114分 (先月:25分)
平均数(今月) up 16.3分 (先月:12.5分)
最高数(今月) up 37分 (先月:14分)
総合データ(~10月)
合計数 190分
平均数 15.8分
最高数 37分(記録日:2008/10/31