ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 合計値 記録ノート
1月1日(木)       no title  
1月2日(金)       no title  
1月3日(土)       風邪と飽食と  
1月4日(日)       やっぱ太った  
1月5日(月)       やっぱりなまってた  
1月6日(火)       浅草で食べ過ぎた  
1月7日(水)       no title  
1月8日(木)       no title  
1月9日(金)       再始動  
1月10日(土)       美酒  
1月11日(日)       ウォーキング&温泉...  
1月12日(月) 28分 212 kcal 544分   今年初ジョギング  
1月13日(火) 24分 182 kcal 568分   ３日連続有酸素運動  
1月14日(水)       no title  
1月15日(木)       no title  
1月16日(金) 48分 364 kcal 616分   ジョギング再完走＋α  
1月17日(土)       no title  
1月18日(日) 57分 433 kcal 673分   初10km  
1月19日(月)       no title  
1月20日(火) 51分 387 kcal 724分   熊本城でへろへろ  
1月21日(水)       no title  
1月22日(木) 48分 364 kcal 772分   no title  
1月23日(金)       no title  
1月24日(土)       no title  
1月25日(日) 41分 311 kcal 813分   捻挫した  
1月26日(月)       no title  
1月27日(火)       足首捻挫してから2日  
1月28日(水)       no title  
1月29日(木)       no title  
1月30日(金)       no title  
1月31日(土)       no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 297分 （先月：197分）
平均数（今月） up 42.4分 （先月：32.8分）
最高数（今月） up 57分 （先月：45分）
総合データ（～1月）
合計数 813分
平均数 28分
最高数 57分（記録日：2009/01/18）