ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2010年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 70分 210 kcal up   18055分   ↑　300ｇ増　＆　(*´о｀...  
1月2日(土) 120分 360 kcal up   18175分   ↑　300ｇ増  
1月3日(日) 90分 270 kcal up   18265分   ↓　100g減  
1月4日(月) 60分 180 kcal up   18325分   ↓　200ｇ減  
1月5日(火)           ↑↑　500g増  
1月6日(水) 120分 360 kcal up   18445分   ↓　300g減  
1月7日(木) 30分 90 kcal dwn   18475分   ↑↑　700ｇ増  
1月8日(金)           ↓　400ｇ減  
1月9日(土) 90分 270 kcal up   18565分   ↓　200ｇ減  
1月10日(日) 120分 360 kcal up   18685分   ↑↑　700ｇ増  
1月11日(月) 180分 540 kcal up   18865分   ↓↓　900ｇ減　●生理1日目  
1月12日(火) 60分 180 kcal up   18925分   ↑↑　600ｇ増　●生理2日目  
1月13日(水) 60分 180 kcal up   18985分   ↑　300ｇ増　●生理3日目  
1月14日(木) 140分 420 kcal up   19125分   ↓　400ｇ減  
1月15日(金)           ↓　200ｇ減  
1月16日(土) 90分 270 kcal up   19215分   ↓　400g減  
1月17日(日)           ↑↑　1000ｇ増．．．つまり...  
1月18日(月) 30分 90 kcal dwn   19245分   ↓　100ｇ減．．．|||(ﾍ...  
1月19日(火)           ↑　300ｇ増　(哀ﾉД`)ﾟ...  
1月20日(水)           ↓↓　1100ｇ減  
1月21日(木)           ↓　300ｇ減  
1月22日(金) 90分 270 kcal up   19335分   ↑↑　500ｇ増  
1月23日(土)           ↓　400g減  
1月24日(日)           ↑　400g増  
1月25日(月)           ↑　100g増  
1月26日(火) 90分 270 kcal up   19425分   ↑　100ｇ増  
1月27日(水) 60分 180 kcal up   19485分   ↓　400ｇ減  
1月28日(木)           ↑　200g増  
1月29日(金) 60分 180 kcal up   19545分   ↑↑　500g増  
1月30日(土) 60分 180 kcal up   19605分   ↓↓　600減  
1月31日(日) 60分 180 kcal up   19665分   ↓　100ｇ減  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 1,680分 （先月：2,595分）
平均数（今月） dwn 84分 （先月：89.5分）
最高数（今月） up 180分 （先月：165分）
目標達成率（今月） up 90% （先月：83%）
総合データ（～1月）
合計数 19,665分
平均数 94.1分
最高数 270分（記録日：2009/11/06）
目標達成率 76%