ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           だるい  
9月2日(水)           スタミナアップ！  
9月3日(木)           Yahoo Dome  
9月4日(金) 60分 180 kcal up   965分   ジム！  
9月5日(土)           休み。過労気味。  
9月6日(日)           筋肉痛。夕方福岡へ。  
9月7日(月)           今日から会食3連投！  
9月8日(火)           連続会食2日目  
9月9日(水)           会食3連投3日目。  
9月10日(木) 55分 165 kcal up   1020分   今日は休肝日？  
9月11日(金)           晴れ。夕方帰宅。  
9月12日(土)           次男の運動会  
9月13日(日)           疲れがピーク。夕方福岡へ。  
9月14日(月)           今週は大人しく？  
9月15日(火) 60分 180 kcal up   1080分   雨  
9月16日(水) 55分 165 kcal up   1135分   今日は晴れ  
9月17日(木)           大分（１）  
9月18日(金)           大分（２）  
9月19日(土)           今日から９連休  
9月20日(日)           晴天日曜日  
9月21日(月)           曇り  
9月22日(火)           曇り。３時におきてしまった。  
9月23日(水)           結婚記念日  
9月24日(木)           代休（１）  
9月25日(金)           代休（２）  
9月26日(土)           連休後２日  
9月27日(日) 60分 180 kcal up   1195分   シルバーウィーク終了。福岡へ。  
9月28日(月)           仕事モードへ転換  
9月29日(火)           雨模様。蒸し暑い！  
9月30日(水)           熊本  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 290分 （先月：265分）
平均数（今月） up 58分 （先月：53分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 1,195分
平均数 54.3分
最高数 80分（記録日：2009/07/05）
目標達成率 100%