ウォーキング(分)のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ(11月)

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           快晴の日曜日。終日自宅。  
11月2日(月)           東京で仕事  
11月3日(火) 50分 150 kcal up   1735分   寒い!夕方福岡へ。  
11月4日(水)           寒い!  
11月5日(木)           寒い!  
11月6日(金) 60分 180 kcal up   1795分   少し温暖。  
11月7日(土)           博多の休日(1)  
11月8日(日) 70分 210 kcal up   1865分   博多の休日(2)  
11月9日(月)           夕方佐賀  
11月10日(火)           雨模様  
11月11日(水)           大分出張(1)  
11月12日(木)           大分~博多~小倉  
11月13日(金)           夕方帰宅  
11月14日(土) 60分 180 kcal up   1925分   朝から大雨  
11月15日(日) 60分 180 kcal up   1985分   強風快晴。夕方福岡へ。  
11月16日(月)           寒い!博多の朝。  
11月17日(火) 50分 150 kcal up   2035分   冷たい雨  
11月18日(水)           晴れ。でも寒風。  
11月19日(木)           佐世保  
11月20日(金)           夕方帰宅。  
11月21日(土)           予防接種  
11月22日(日)           曇りのち氷雨。  
11月23日(月) 60分 180 kcal up   2095分   寒い!夕方福岡へ。  
11月24日(火)           朝からフル稼働  
11月25日(水)           フル稼働のまま鹿児島  
11月26日(木) 60分 180 kcal up   2155分   鹿児島  
11月27日(金)           温暖。夕方帰宅  
11月28日(土) 60分 180 kcal up   2215分   快晴。  
11月29日(日) 65分 195 kcal up   2280分   快晴。夕方福岡へ。  
11月30日(月)            
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月間データ(11月)
合計数(今月) up 595分 (先月:490分)
平均数(今月) dwn 59.5分 (先月:61.3分)
最高数(今月) dwn 70分 (先月:80分)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~11月)
合計数 2,280分
平均数 57分
最高数 80分(記録日:2009/10/06
目標達成率 100%