基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>じゃずママさんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年12月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 1293kcal 0kcal   0kcal no title  
12月2日(木) 1291kcal -2kcal   -2kcal １日５食開始から１キロ減  
12月3日(金) 1310kcal +19kcal   17kcal あらら・・・  
12月4日(土) 1290kcal -20kcal   -3kcal 体重の変化はいまいちだけど・・...  
12月5日(日) 1293kcal +3kcal   0kcal なんとかまた５４．８  
12月6日(月) 1270kcal -23kcal   -23kcal やっぱり置き換えは怖ぇ・・・  
12月7日(火) 1291kcal +21kcal   -2kcal たぶん５４キロ代に安定したと思...  
12月8日(水) 1281kcal -10kcal   -12kcal ちょっとむくみ有  
12月9日(木) 1286kcal +5kcal   -7kcal スウィーツ食いすぎた・・・  
12月10日(金) 1291kcal +5kcal   -2kcal １年ぶりの生理再開か・・・・？  
12月11日(土) 1291kcal 0kcal   -2kcal よく寝た  
12月12日(日) 1281kcal -10kcal   -12kcal 焼肉か寿司で迷ってます  
12月13日(月) 1281kcal 0kcal   -12kcal no title  
12月14日(火) 1281kcal 0kcal   -12kcal ここんところの悪天候  
12月15日(水) 1289kcal +8kcal   -4kcal 今日こそは出るぞ  
12月16日(木) 1289kcal 0kcal   -4kcal 食事のとり方について  
12月17日(金) 1260kcal -29kcal   -33kcal 食事改善の効果か？？  
12月18日(土) 1277kcal +17kcal   -16kcal 今日は中学の同級生らとお鍋パー...  
12月19日(日) 1289kcal +12kcal   -4kcal 昨日の鍋  
12月20日(月) 1284kcal -5kcal   -9kcal 昨日のかつ三昧  
12月21日(火) 1293kcal +9kcal   0kcal 口の中まだ昨日のイタリアンの味...  
12月22日(水) 1277kcal -16kcal   -16kcal 幼稚園のクリスマス会  
12月23日(木) 1267kcal -10kcal   -26kcal 昨日はおやつなし  
12月24日(金) 1270kcal +3kcal   -23kcal 53キロ代に安定か？  
12月25日(土) 1253kcal -17kcal   -40kcal 今月の記録更新  
12月26日(日) 1253kcal 0kcal   -40kcal 昨日のクリスマスケーキ  
12月27日(月) 1260kcal +7kcal   -33kcal ５３キロに安定。来月の目標は・...  
12月28日(火) 1256kcal -4kcal   -37kcal 今日は三味線の日  
12月29日(水) 1253kcal -3kcal   -40kcal 昨日は久々に外食そば  
12月30日(木) 1251kcal -2kcal   -42kcal 昨日の仕事と食事・・・  
12月31日(金) 1258kcal +7kcal   -35kcal 今日はそば  
＜＜前月 2010年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
平均値（今月） 1,277.7kcal （先月：---）
増減値（今月） -35kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,310kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,251kcal （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 1,277.7kcal
増減値 -35kcal
最高値 1,310kcal（記録日：2010/12/03）
最低値 1,251kcal（記録日：2010/12/30）