基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 960kcal +11kcal   -10kcal ↑↑　500g増  
9月2日(水) 948kcal -12kcal   -22kcal ↓↓　500ｇ減  
9月3日(木) 950kcal +2kcal   -20kcal ↑　100ｇ増  
9月4日(金) 945kcal -5kcal   -25kcal ↓　100g減  
9月5日(土) 949kcal +4kcal   -21kcal ⇔　増減無し  
9月6日(日) 953kcal +4kcal   -17kcal ⇔　増減無し  
9月7日(月) 944kcal -9kcal   -26kcal ↓　400g減  
9月8日(火) 947kcal +3kcal   -23kcal ↑　300g増  
9月9日(水) 942kcal -5kcal   -28kcal ↓　100g減  
9月10日(木) 946kcal +4kcal   -24kcal ↓　200g減  
9月11日(金) 936kcal -10kcal   -34kcal ↓　300ｇ減  
9月12日(土) 948kcal +12kcal   -22kcal ↑↑　800ｇ増．．．Σ（ﾟд...  
9月13日(日) 948kcal 0kcal   -22kcal ↓↓　600ｇ減  
9月14日(月) 942kcal -6kcal   -28kcal ↑　100ｇ増  
9月15日(火) 950kcal +8kcal   -20kcal ↑　300ｇ増(っД｀)ｼｸｼ...  
9月16日(水) 950kcal 0kcal   -20kcal ↓　100ｇ減  
9月17日(木) 948kcal -2kcal   -22kcal ↓　100ｇ減  
9月18日(金) 947kcal -1kcal   -23kcal ↓　200ｇ減　●生理1日目ｶ...  
9月19日(土) 951kcal +4kcal   -19kcal ↑　400ｇ増　●生理2日目  
9月20日(日) 946kcal -5kcal   -24kcal ↓　300ｇ減　●生理3日目  
9月21日(月) 953kcal +7kcal   -17kcal ↑↑　600ｇ増(涙ﾉД`)　...  
9月22日(火) 956kcal +3kcal   -14kcal ↓　200g減  
9月23日(水) 956kcal 0kcal   -14kcal ↑　300g増(｡´Д⊂)うぅ...  
9月24日(木) 953kcal -3kcal   -17kcal ↓　200g減  
9月25日(金) 953kcal 0kcal   -17kcal ↑　200g増　(+。+)アチ...  
9月26日(土) 958kcal +5kcal   -12kcal ↓　100g減  
9月27日(日) 959kcal +1kcal   -11kcal ↓　200g減  
9月28日(月) 954kcal -5kcal   -16kcal ↑　200ｇ増  
9月29日(火) 953kcal -1kcal   -17kcal ↓　100ｇ減  
9月30日(水) 954kcal +1kcal   -16kcal ↑　100g増  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 950kcal （先月：955.6kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 960kcal （先月：964kcal）
最低値（今月） 936kcal （先月：948kcal）
目標までの残数（今月） あと46kcal （先月：あと51kcal）
総合データ（～9月）
平均値 961.8kcal
増減値 -16kcal
最高値 987kcal（記録日：2009/06/09）
最低値 936kcal（記録日：2009/09/11）