基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1559kcal +1kcal   -124kcal no title  
7月2日(土) 1584kcal +25kcal   -99kcal no title  
7月3日(日) 1553kcal -31kcal   -130kcal no title  
7月4日(月) 1573kcal +20kcal   -110kcal no title  
7月5日(火) 1568kcal -5kcal   -115kcal no title  
7月6日(水) 1544kcal -24kcal   -139kcal no title  
7月7日(木) 1548kcal +4kcal   -135kcal お久しぶり！！  
7月8日(金) 1537kcal -11kcal   -146kcal 暑くなりそうです  
7月9日(土) 1546kcal +9kcal   -137kcal たまごかけごはん  
7月10日(日) 1555kcal +9kcal   -128kcal no title  
7月11日(月) 1551kcal -4kcal   -132kcal 梅雨も明けて夏本番  
7月12日(火) 1537kcal -14kcal   -146kcal no title  
7月13日(水) 1544kcal +7kcal   -139kcal no title  
7月14日(木) 1559kcal +15kcal   -124kcal 衝動食い！！  
7月15日(金) 1538kcal -21kcal   -145kcal 九州に向けてＧＯ  
7月16日(土)       霧島でゲロゲロ  
7月17日(日) 1580kcal +42kcal   -103kcal 朝は、、、、、、  
7月18日(月) 1586kcal +6kcal   -97kcal 台風接近？？？  
7月19日(火) 1580kcal -6kcal   -103kcal 台風真っ最中  
7月20日(水) 1563kcal -17kcal   -120kcal no title  
7月21日(木) 1554kcal -9kcal   -129kcal どぶろく三昧  
7月22日(金) 1552kcal -2kcal   -131kcal 明日は愛南で魚ざんまいか？？  
7月23日(土) 1546kcal -6kcal   -137kcal no title  
7月24日(日) 1572kcal +26kcal   -111kcal no title  
7月25日(月) 1543kcal -29kcal   -140kcal no title  
7月26日(火) 1547kcal +4kcal   -136kcal no title  
7月27日(水) 1512kcal -35kcal   -171kcal no title  
7月28日(木) 1525kcal +13kcal   -158kcal no title  
7月29日(金) 1530kcal +5kcal   -153kcal 最近お疲れ～～～～  
7月30日(土) 1549kcal +19kcal   -134kcal 妻と娘は　浜崎もうで  
7月31日(日) 1585kcal +36kcal   -98kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,554kcal （先月：1,567kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：-25kcal）
最高値（今月） 1,586kcal （先月：1,610kcal）
最低値（今月） 1,512kcal （先月：1,541kcal）
目標までの残数（今月） あと-114kcal （先月：あと-87kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,636kcal
増減値 -67kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,512kcal（記録日：2011/07/27）