基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1251kcal +5kcal   -249kcal 卒業式　無事終了。  
3月2日(土) 1248kcal -3kcal   -252kcal 信頼があれば心が開く  
3月3日(日) 1251kcal +3kcal   -249kcal 44歳の誕生日。  
3月4日(月) 1244kcal -7kcal   -256kcal no title  
3月5日(火) 1243kcal -1kcal   -257kcal 早朝から迷惑メール  
3月6日(水) 1241kcal -2kcal   -259kcal 暖かくなってきたなー  
3月7日(木) 1254kcal +13kcal   -246kcal ある意味すごい奴かも・・・  
3月8日(金) 1248kcal -6kcal   -252kcal 天気いいのになー  
3月9日(土) 1246kcal -2kcal   -254kcal 今日もいい天気なのになー  
3月10日(日) 1261kcal +15kcal   -239kcal 寒くなるらしい・・・　　またぁ  
3月11日(月) 1240kcal -21kcal   -260kcal 寒さが戻った。  
3月12日(火) 1243kcal +3kcal   -257kcal 痛たたたたぁ  
3月13日(水) 1238kcal -5kcal   -262kcal また雨が降りそうです。  
3月14日(木) 1248kcal +10kcal   -252kcal 今回は早めに・・・  
3月15日(金) 1239kcal -9kcal   -261kcal 祝　進級っ！  
3月16日(土) 1245kcal +6kcal   -255kcal カラオケし放題っ！  
3月17日(日) 1237kcal -8kcal   -263kcal 足つったぁぁぁ！  
3月18日(月) 1244kcal +7kcal   -256kcal 『とんび』が終わった。  
3月19日(火) 1248kcal +4kcal   -252kcal 卒業するのかぁ・・・  
3月20日(水) 1247kcal -1kcal   -253kcal no title  
3月21日(木) 1246kcal -1kcal   -254kcal 笑いのツボにハマったぁ！  
3月22日(金) 1251kcal +5kcal   -249kcal 今日は朝からしあわせ～ぇ　　う...  
3月23日(土) 1242kcal -9kcal   -258kcal 人が多くてー  
3月24日(日) 1242kcal 0kcal   -258kcal no title  
3月25日(月) 1252kcal +10kcal   -248kcal 今日じゃなくてよかったぁ。  
3月26日(火) 1542kcal +290kcal   42kcal no title  
3月27日(水) 1229kcal -313kcal   -271kcal 娘になってきました。  
3月28日(木) 1243kcal +14kcal   -257kcal 会長の会・・・  
3月29日(金) 1243kcal 0kcal   -257kcal やっと決まったぁ！  
3月30日(土) 1260kcal +17kcal   -240kcal 息子たちの母校が・・・  
3月31日(日) 1247kcal -13kcal   -253kcal 3月が終わる・・・  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,255.3kcal （先月：1,246kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 10,026kcal （先月：1,258kcal）
最低値（今月） 1,237kcal （先月：1,234kcal）
目標までの残数（今月） あと253kcal （先月：あと254kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,437.3kcal
増減値 -253kcal
最高値 1,542kcal（記録日：2013/03/26）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）