基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 1255kcal -1kcal   -27kcal no title  
1月2日(金) 1255kcal 0kcal   -27kcal no title  
1月3日(土) 1260kcal +5kcal   -22kcal no title  
1月4日(日) 1255kcal -5kcal   -27kcal no title  
1月5日(月) 1255kcal 0kcal   -27kcal no title  
1月6日(火) 1255kcal 0kcal   -27kcal no title  
1月7日(水) 1255kcal 0kcal   -27kcal no title  
1月8日(木) 1255kcal 0kcal   -27kcal no title  
1月9日(金)       no title  
1月10日(土) 1282kcal +27kcal   0kcal no title  
1月11日(日) 1280kcal -2kcal   -2kcal no title  
1月12日(月) 1264kcal -16kcal   -18kcal no title  
1月13日(火) 1265kcal +1kcal   -17kcal no title  
1月14日(水) 1265kcal 0kcal   -17kcal no title  
1月15日(木) 1265kcal 0kcal   -17kcal no title  
1月16日(金) 1265kcal 0kcal   -17kcal no title  
1月17日(土) 1239kcal -26kcal   -43kcal no title  
1月18日(日) 1241kcal +2kcal   -41kcal no title  
1月19日(月) 1239kcal -2kcal   -43kcal no title  
1月20日(火) 1240kcal +1kcal   -42kcal no title  
1月21日(水) 1240kcal 0kcal   -42kcal no title  
1月22日(木) 1240kcal 0kcal   -42kcal no title  
1月23日(金) 1240kcal 0kcal   -42kcal no title  
1月24日(土) 1240kcal 0kcal   -42kcal no title  
1月25日(日) 1251kcal +11kcal   -31kcal no title  
1月26日(月) 1250kcal -1kcal   -32kcal no title  
1月27日(火) 1250kcal 0kcal   -32kcal no title  
1月28日(水) 1251kcal +1kcal   -31kcal no title  
1月29日(木)          
1月30日(金) 1251kcal 0kcal   -31kcal no title  
1月31日(土) 1250kcal -1kcal   -32kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,253.6kcal （先月：1,267.2kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,282kcal （先月：1,277kcal）
最低値（今月） 1,239kcal （先月：1,256kcal）
目標までの残数（今月） あと150kcal （先月：あと144kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,269kcal
増減値 -26kcal
最高値 1,309kcal（記録日：2008/07/27）
最低値 1,239kcal（記録日：2009/01/19）