腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2019年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 10回 3 kcal dwn   32037回   沈黙寡言(ちんもくかげん)  
10月2日(水) 4回 1 kcal dwn   32041回   追奔逐北(ついほんちくほく)  
10月3日(木) 11回 3 kcal dwn   32052回   通暁暢達(つうぎょうちょうたつ...  
10月4日(金) 3回 0 kcal dwn   32055回   痛定思痛(つうていしつう)  
10月5日(土) 1回 0 kcal dwn   32056回   津津浦浦（つつうらうら）  
10月6日(日) 1回 0 kcal dwn   32057回   九十九折（つづらおり）  
10月7日(月) 16回 4 kcal dwn   32073回   鄭衛桑間（ていえいそうかん）  
10月8日(火) 10回 3 kcal dwn   32083回   鄭衛之音（ていえいのおん）  
10月9日(水) 11回 3 kcal dwn   32094回   低回顧望 (ていかいこぼう)  
10月10日(木) 10回 3 kcal dwn   32104回   程孔傾蓋（ていこうけいがい）  
10月11日(金) 5回 1 kcal dwn   32109回   提耳面命(ていじめんめい)  
10月12日(土) 1回 0 kcal dwn   32110回   泥車瓦狗（でいしゃがこう）  
10月13日(日)           低唱微吟(ていしょうびぎん)  
10月14日(月) 6回 1 kcal dwn   32116回   泥船渡河(でいせんとか)  
10月15日(火) 1回 0 kcal dwn   32117回   低頭傾首(ていとうけいしゅ)  
10月16日(水) 10回 3 kcal dwn   32127回   剃髪落飾(ていはつらくしょく)  
10月17日(木) 1回 0 kcal dwn   32128回   適材適所（てきざいてきしょ）  
10月18日(金) 10回 3 kcal dwn   32138回   適者生存（てきしゃせいぞん）  
10月19日(土) 1回 0 kcal dwn   32139回   滴水成氷(てきすいせいひょう)  
10月20日(日) 1回 0 kcal dwn   32140回   滴水嫡凍(てきすいてきとう)  
10月21日(月) 11回 3 kcal dwn   32151回   鉄網珊瑚（てつもうさんご）  
10月22日(火)           鉄樹開花(てつじゅかいか)  
10月23日(水) 10回 3 kcal dwn   32161回   鉄心石腸(てっしんせきちょう)...  
10月24日(木) 10回 3 kcal dwn   32171回   徹頭徹尾（てっとうてつび）  
10月25日(金) 5回 1 kcal dwn   32176回   哲婦傾城 (てっぷけいせい)  
10月26日(土) 1回 0 kcal dwn   32177回   轍鮒之急(てっぷのきゅう)  
10月27日(日) 1回 0 kcal dwn   32178回   手前味噌（てまえみそ）  
10月28日(月) 1回 0 kcal dwn   32179回   手練手管（てれんてくだ）  
10月29日(火) 5回 1 kcal dwn   32184回   顚委勢峻 (てんいせいしゅん)  
10月30日(水) 8回 2 kcal dwn   32192回   天一地二（てんいちちに）  
10月31日(木) 1回 0 kcal dwn   32193回   天衣無縫（てんいむほう）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 166回 （先月：126回）
平均数（今月） up 5.7回 （先月：4.5回）
最高数（今月） up 16回 （先月：11回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 32,193回
平均数 13.3回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 20.3%