腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 60回 48 kcal up   690回   no title  
10月2日(日)           no title  
10月3日(月) 25回 20 kcal up   715回   no title  
10月4日(火) 20回 16 kcal up   735回   no title  
10月5日(水) 20回 16 kcal up   755回   no title  
10月6日(木) 35回 28 kcal up   790回   no title  
10月7日(金)           no title  
10月8日(土) 50回 40 kcal up   840回   no title  
10月9日(日) 30回 24 kcal up   870回   no title  
10月10日(月) 25回 20 kcal up   895回   no title  
10月11日(火) 20回 16 kcal up   915回   no title  
10月12日(水) 20回 16 kcal up   935回   no title  
10月13日(木) 20回 16 kcal up   955回   no title  
10月14日(金) 20回 16 kcal up   975回   no title  
10月15日(土) 25回 20 kcal up   1000回   no title  
10月16日(日) 35回 28 kcal up   1035回   no title  
10月17日(月) 55回 44 kcal up   1090回   no title  
10月18日(火) 20回 16 kcal up   1110回   no title  
10月19日(水)           no title  
10月20日(木) 20回 16 kcal up   1130回   no title  
10月21日(金) 20回 16 kcal up   1150回   no title  
10月22日(土) 50回 40 kcal up   1200回   no title  
10月23日(日) 20回 16 kcal up   1220回   no title  
10月24日(月) 20回 16 kcal up   1240回   no title  
10月25日(火)           no title  
10月26日(水)           no title  
10月27日(木)           no title  
10月28日(金)           ８０キロを切る  
10月29日(土)           no title  
10月30日(日)           no title  
10月31日(月) 20回 16 kcal up   1260回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 630回 （先月：550回）
平均数（今月） up 28.6回 （先月：23.9回）
最高数（今月） up 60回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 1,260回
平均数 25.7回
最高数 60回（記録日：2011/10/01）
目標達成率 100%