腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 0回 0 kcal dwn   525回   1-1日目【禁煙成らず7日目】  
9月2日(火) 0回 0 kcal dwn   525回   1-2日目【禁煙成らず8日目】  
9月3日(水) 0回 0 kcal dwn   525回   1-3日目【禁煙成らず9日目】  
9月4日(木) 0回 0 kcal dwn   525回   1-4日目【禁煙成らず10日目...  
9月5日(金) 0回 0 kcal dwn   525回   1-5日目【禁煙成らず11日目...  
9月6日(土) 0回 0 kcal dwn   525回   1-6日目【禁煙1日目】  
9月7日(日) 0回 0 kcal dwn   525回   1-7日目【禁煙2日目】  
9月8日(月) 0回 0 kcal dwn   525回   1-8日目【禁煙3日目】  
9月9日(火) 0回 0 kcal dwn   525回   1-9日目【禁煙4日目】  
9月10日(水) 0回 0 kcal dwn   525回   1-10日目【禁煙5日目】  
9月11日(木) 0回 0 kcal dwn   525回   1-11日目【禁煙6日目】  
9月12日(金) 0回 0 kcal dwn   525回   1-12日目【禁煙7日目】  
9月13日(土) 0回 0 kcal dwn   525回   1-13日目【禁煙8日目】  
9月14日(日)           1-14【禁煙9】【Walk...  
9月15日(月) 0回 0 kcal dwn   525回   1-15【禁煙10】【Walk...  
9月16日(火) 0回 0 kcal dwn   525回   1-16【禁煙11】【Walk...  
9月17日(水) 0回 0 kcal dwn   525回   1-17【禁煙12】【Walk...  
9月18日(木)           1-18【禁煙13】【Walk...  
9月19日(金) 0回 0 kcal dwn   525回   1-19【禁煙14】【Walk...  
9月20日(土)           1-20【禁煙15】【Walk...  
9月21日(日) 0回 0 kcal dwn   525回   ☂→☁1-21【禁煙0】【Wa...  
9月22日(月) 0回 0 kcal dwn   525回   ☀1-22【禁煙1】【Walk...  
9月23日(火) 0回 0 kcal dwn   525回   ☂→☀1-23【禁煙2】【Wa...  
9月24日(水) 20回 6 kcal dwn   545回   ☁1-24【禁煙3】【Walk...  
9月25日(木) 20回 6 kcal dwn   565回   ☀1-25【禁煙4】【Walk...  
9月26日(金)           ☀1-26【禁煙5】【Walk...  
9月27日(土) 0回 0 kcal dwn   565回   ☀1-27【禁煙0】【Walk...  
9月28日(日)           ☁／☂1-28【禁煙0】【Wa...  
9月29日(月)           ☁→☂1-29【禁煙0】【W...  
9月30日(火)           ☂1-30【禁煙0】【Walk...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 40回 （先月：525回）
平均数（今月） dwn 1.7回 （先月：19.4回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：75回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：40.7%）
総合データ（～9月）
合計数 565回
平均数 11.3回
最高数 75回（記録日：2008/08/06）
目標達成率 22%