腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 0回 0 kcal dwn   1730回   9/1  
9月2日(水) 0回 0 kcal dwn   1730回   9/2  
9月3日(木) 0回 0 kcal dwn   1730回   9/3  
9月4日(金) 80回 24 kcal up   1810回   9/4  
9月5日(土) 0回 0 kcal dwn   1810回   9/5  
9月6日(日) 40回 12 kcal up   1850回   9/6  
9月7日(月) 0回 0 kcal dwn   1850回   9/7  
9月8日(火) 40回 12 kcal up   1890回   9/8  
9月9日(水) 0回 0 kcal dwn   1890回   9/9  
9月10日(木) 0回 0 kcal dwn   1890回   9/10  
9月11日(金) 50回 15 kcal up   1940回   9/11  
9月12日(土) 80回 24 kcal up   2020回   9/12  
9月13日(日) 100回 30 kcal up   2120回   9/13  
9月14日(月) 0回 0 kcal dwn   2120回   9/14  
9月15日(火) 100回 30 kcal up   2220回   9/15  
9月16日(水) 50回 15 kcal up   2270回   9/16  
9月17日(木) 0回 0 kcal dwn   2270回   9/17  
9月18日(金) 70回 21 kcal up   2340回   9/18  
9月19日(土) 0回 0 kcal dwn   2340回   9/19  
9月20日(日) 0回 0 kcal dwn   2340回   9/20  
9月21日(月) 0回 0 kcal dwn   2340回   9/21  
9月22日(火) 80回 24 kcal up   2420回   9/22  
9月23日(水) 0回 0 kcal dwn   2420回   9/23  
9月24日(木) 0回 0 kcal dwn   2420回   9/24  
9月25日(金) 0回 0 kcal dwn   2420回   9/25  
9月26日(土) 0回 0 kcal dwn   2420回   9/26  
9月27日(日) 0回 0 kcal dwn   2420回   9/27  
9月28日(月) 80回 24 kcal up   2500回   9/28  
9月29日(火) 0回 0 kcal dwn   2500回   9/29  
9月30日(水) 0回 0 kcal dwn   2500回   9/30  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 770回 （先月：970回）
平均数（今月） dwn 25.7回 （先月：31.3回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 36.7% （先月：54.8%）
総合データ（～9月）
合計数 2,500回
平均数 21.6回
最高数 100回（記録日：2009/09/15）
目標達成率 35.3%