スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 7回 dwn   1748回   外国人  
6月2日(土) 3回 dwn   1751回   筋肉質  
6月3日(日) 10回 dwn   1761回   10%代  
6月4日(月) 50回 dwn   1811回   キツイ  
6月5日(火) 61回 dwn   1872回   一万歩  
6月6日(水) 111回 up   1983回   実力８０％  
6月7日(木) 30回 dwn   2013回   オールアウト  
6月8日(金) 5回 dwn   2018回   二足歩行  
6月9日(土)           浮力  
6月10日(日) 10回 dwn   2028回   ０か１か  
6月11日(月)           弱点  
6月12日(火) 1回 dwn   2029回   時間  
6月13日(水)           インプットの制限  
6月14日(木)           菓子  
6月15日(金)           さぼる  
6月16日(土)           下腹遺伝  
6月17日(日)           ウエスト  
6月18日(月) 10回 dwn   2039回   足掛け  
6月19日(火)           25、40、60  
6月20日(水)           体脂肪率  
6月21日(木)           8.9%  
6月22日(金)           ことば  
6月23日(土)           消費カロリー  
6月24日(日)           1200カロリー-  
6月25日(月)           背筋  
6月26日(火)           わき腹の脂肪  
6月27日(水)           腹斜筋  
6月28日(木)           INのダイエット  
6月29日(金)           努力しないダイエット  
6月30日(土)           摂取カロリー  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 298回 （先月：940回）
平均数（今月） dwn 27.1回 （先月：49.5回）
最高数（今月） dwn 111回 （先月：116回）
目標達成率（今月） dwn 9% （先月：11%）
総合データ（～6月）
合計数 2,039回
平均数 47.4回
最高数 184回（記録日：2007/04/23）
目標達成率 14%