スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2015年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)           一読三嘆（いちどくさんたん）  
3月2日(月)           一日不食（いちにちふしょく）  
3月3日(火) 10回 5 kcal dwn   2928回   一人当千（いちにんとうせん）  
3月4日(水)           一念発起（いちねんほっき）  
3月5日(木) 11回 5 kcal dwn   2939回   一暴十寒(いちばくじっかん)  
3月6日(金)           一罰百戒（いちばつひゃっかい）  
3月7日(土)           一病息災（いちびょうそくさい）  
3月8日(日) 10回 5 kcal dwn   2949回   一部始終（いちぶしじゅう）  
3月9日(月) 10回 5 kcal dwn   2959回   一別以来（いちべついらい）  
3月10日(火) 10回 5 kcal dwn   2969回   一望千頃（いちぼうせんけい）  
3月11日(水) 10回 5 kcal dwn   2979回   一望千里（いちぼうせんり）  
3月12日(木)           一木一草（いちぼくいっそう）  
3月13日(金)           一枚看板（いちまいかんばん）  
3月14日(土) 10回 5 kcal dwn   2989回   一味同心（いちみどうしん）  
3月15日(日) 10回 5 kcal dwn   2999回   一味徒党（いちみととう）  
3月16日(月)           一網打尽（いちもうだじん）  
3月17日(火)           一毛不抜（いちもうふばつ）  
3月18日(水)           一目十行（いちもくじゅうぎょう...  
3月19日(木)           一目瞭然（いちもくりょうぜん）  
3月20日(金)           一問一答（いちもんいっとう）  
3月21日(土) 16回 8 kcal dwn   3015回   一文半銭（いちもんはんせん）  
3月22日(日) 10回 5 kcal dwn   3025回   一文不通（いちもんふつう）  
3月23日(月) 10回 5 kcal dwn   3035回   一夜検校（いちやけんぎょう）  
3月24日(火) 10回 5 kcal dwn   3045回   一夜十起（いちやじっき）  
3月25日(水) 11回 5 kcal dwn   3056回   一遊一予（いちゆういちよ）  
3月26日(木) 10回 5 kcal dwn   3066回   一葉知秋（いちようちしゅう）  
3月27日(金) 10回 5 kcal dwn   3076回   一陽来復（いちようらいふく）  
3月28日(土) 10回 5 kcal dwn   3086回   一利一害（いちりいちがい）  
3月29日(日) 10回 5 kcal dwn   3096回   一粒万倍(いちりゅうまんばい）  
3月30日(月) 10回 5 kcal dwn   3106回   一竜一猪（いちりょういっちょ）  
3月31日(火) 10回 5 kcal dwn   3116回   一了百了（いちりょうひゃくりょ...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 198回 （先月：115回）
平均数（今月） dwn 10.4回 （先月：10.5回）
最高数（今月） up 16回 （先月：15回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 3,116回
平均数 7.7回
最高数 44回（記録日：2014/02/01）
目標達成率 2.7%