スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2025年05月
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スクワットのグラフ
日別データ（5月）

5月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 100回 50 kcal up   57427.95回   昼寝してしまう  
5月2日(金) 80回 40 kcal up   57507.95回   映画 真相をお話しします を見...  
5月3日(土) 120回 60 kcal up   57627.95回   中津川キャンプ 1日目  
5月4日(日) 120回 60 kcal up   57747.95回   愛犬がよく歩いた  
5月5日(月) 120回 60 kcal up   57867.95回   中津川キャンプ最終日  
5月6日(火) 100回 50 kcal up   57967.95回   連休最終日  
5月7日(水) 100回 50 kcal up   58067.95回   昔の同僚ま飲む  
5月8日(木) 120回 60 kcal up   58187.95回   息子の単位危ない  
5月9日(金) 40回 20 kcal up   58227.95回   滋賀出張  
5月10日(土) 80回 40 kcal up   58307.95回   息子の単位陳情書を作成  
5月11日(日) 120回 60 kcal up   58427.95回   咳止まらず鼻水も  
5月12日(月) 0回 0 kcal dwn   58427.95回   鼻づまりが酷い  
5月13日(火) 120回 60 kcal up   58547.95回   藤沢→太田出張  
5月14日(水) 120回 60 kcal up   58667.95回   太田で終日打ち合わせ  
5月15日(木) 120回 60 kcal up   58787.95回   太田→厚木→茅ヶ崎  
5月16日(金) 20回 10 kcal up   58807.95回   茅ヶ崎出張  
5月17日(土) 120回 60 kcal up   58927.95回   鼻づまり咳病院に行く  
5月18日(日) 120回 60 kcal up   59047.95回   朝ドラをまとめて見る  
5月19日(月) 120回 60 kcal up   59167.95回   滋賀出張  
5月20日(火) 120回 60 kcal up   59287.95回   滋賀出張  
5月21日(水) 0回 0 kcal dwn   59287.95回   茅ヶ崎出張  
5月22日(木) 40回 20 kcal up   59327.95回   浜松出張  
5月23日(金) 0回 0 kcal dwn   59327.95回   太田出張  
5月24日(土) 120回 60 kcal up   59447.95回   愛犬の予防接種  
5月25日(日) 120回 60 kcal up   59567.95回   昼寝上手く寝れない  
5月26日(月) 40回 20 kcal up   59607.95回   伊勢原へ移動  
5月27日(火) 40回 20 kcal up   59647.95回   厚木→茅ヶ崎出張  
5月28日(水) 120回 60 kcal up   59767.95回   再び茅ヶ崎出張  
5月29日(木) 40回 20 kcal up   59807.95回   長泉から帰還 高熱が出る  
5月30日(金) 0回 0 kcal dwn   59807.95回   在宅勤務  
5月31日(土) 40回 20 kcal up   59847.95回   体調回復する  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 2,520回 （先月：3,540回）
平均数（今月） dwn 81.3回 （先月：118回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 87.1% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 59,848.0回
平均数 11.1回
最高数 220回（記録日：2025/01/12）
目標達成率 24.6%