万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 1496歩 74 kcal dwn   249162歩   ↓　400g減  
10月2日(金) 2608歩 130 kcal dwn   251770歩   ↓　300g減  
10月3日(土) 12950歩 647 kcal up   264720歩   ↓　100g減  
10月4日(日) 4865歩 243 kcal dwn   269585歩   ↑　300g増　Σ（ﾟдﾟll...  
10月5日(月) 7490歩 374 kcal dwn   277075歩   ↑　200g増  
10月6日(火) 5807歩 290 kcal dwn   282882歩   ↓　400g減  
10月7日(水) 2602歩 130 kcal dwn   285484歩   ↓　200ｇ減．．．Σ(゜◇゜...  
10月8日(木) 5725歩 286 kcal dwn   291209歩   ↑　300ｇ増  
10月9日(金) 3143歩 157 kcal dwn   294352歩   ⇔　増減無し  
10月10日(土) 10055歩 502 kcal up   304407歩   ↓↓　500ｇ減　才オォ(*･...  
10月11日(日) 16795歩 839 kcal up   321202歩   ↑　200ｇ増  
10月12日(月) 5803歩 290 kcal dwn   327005歩   ↑　300ｇ増．．．・゜・(つ...  
10月13日(火) 5571歩 278 kcal dwn   332576歩   ↓↓　500ｇ減  
10月14日(水) 14127歩 706 kcal up   346703歩   ↑　300ｇ増  
10月15日(木) 2911歩 145 kcal dwn   349614歩   ↓　200ｇ減．．．昨夜から“...  
10月16日(金) 9085歩 454 kcal up   358699歩   ↓　100ｇ減．．．|･･?|...  
10月17日(土) 2945歩 147 kcal dwn   361644歩   ↑　300ｇ増．．．やっぱりね...  
10月18日(日) 6162歩 308 kcal dwn   367806歩   ↓　300ｇ減　　●生理1日目  
10月19日(月) 2420歩 121 kcal dwn   370226歩   ↑　400ｇ増　●生理2日目  
10月20日(火) 12400歩 620 kcal up   382626歩   ↓　400ｇ減　●生理3日目  
10月21日(水) 3506歩 175 kcal dwn   386132歩   ↑　200ｇ増　●生理4日目終  
10月22日(木) 5541歩 277 kcal dwn   391673歩   ⇔　増減無し...(〃ｕдｕ)...  
10月23日(金) 10940歩 547 kcal up   402613歩   ⇔　増減無し  
10月24日(土) 8813歩 440 kcal up   411426歩   ↑　300ｇ増...ゲゲ(。・...  
10月25日(日)           ↓　300ｇ減　体調不良...  
10月26日(月) 3127歩 156 kcal dwn   414553歩   ↓　200ｇ減  
10月27日(火) 14894歩 744 kcal up   429447歩   ↑↑　600ｇ増（≡д≡）　ｶ...  
10月28日(水) 2532歩 126 kcal dwn   431979歩   ⇔　増減無し  
10月29日(木) 4872歩 243 kcal dwn   436851歩   ↑　100ｇ増  
10月30日(金) 15002歩 750 kcal up   451853歩   ↓　100ｇ減  
10月31日(土)           ⇔　増減無し  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 204,187歩 （先月：211,619歩）
平均数（今月） dwn 7,040.9歩 （先月：7,557.8歩）
最高数（今月） dwn 16,795歩 （先月：19,629歩）
目標達成率（今月） dwn 34% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 451,853歩
平均数 7,407.4歩
最高数 19,629歩（記録日：2009/09/02）
目標達成率 43%