万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 9886歩 217 kcal dwn   1097285歩   no title  
7月2日(木) 9177歩 201 kcal dwn   1106462歩   no title  
7月3日(金) 10019歩 220 kcal up   1116481歩   no title  
7月4日(土) 10712歩 235 kcal up   1127193歩   お墓、(-_☆)キラリ～ン♪  
7月5日(日)           七回忌も終了！  
7月6日(月) 19396歩 426 kcal up   1146589歩   no title  
7月7日(火)           no title  
7月8日(水) 7748歩 170 kcal dwn   1154337歩   no title  
7月9日(木) 9238歩 203 kcal dwn   1163575歩   no title  
7月10日(金) 12814歩 281 kcal up   1176389歩   no title  
7月11日(土) 12889歩 283 kcal up   1189278歩   no title  
7月12日(日) 2869歩 63 kcal dwn   1192147歩   セーフ！(´▽｀) ホッ  
7月13日(月) 10868歩 239 kcal up   1203015歩   寒天、食べたぁ～い！  
7月14日(火) 13916歩 306 kcal up   1216931歩   衣替え？  
7月15日(水) 11634歩 255 kcal up   1228565歩   no title  
7月16日(木) 11310歩 248 kcal up   1239875歩   no title  
7月17日(金) 8425歩 185 kcal dwn   1248300歩   ３連休、旅行断念(;´д｀)  
7月18日(土) 8034歩 176 kcal dwn   1256334歩   あっつい！  
7月19日(日) 8455歩 186 kcal dwn   1264789歩   ぎょぎょっ！(≧д≦)高カロリ...  
7月20日(月) 10887歩 239 kcal up   1275676歩   ねむ～いヽ( ￣○)ゞ。o○フ...  
7月21日(火) 12023歩 264 kcal up   1287699歩   no title  
7月22日(水) 10765歩 236 kcal up   1298464歩   皆既日食  
7月23日(木) 6677歩 146 kcal dwn   1305141歩   また、サボりましたヾ(_ _。...  
7月24日(金) 8273歩 182 kcal dwn   1313414歩   no title  
7月25日(土) 10400歩 228 kcal up   1323814歩   no title  
7月26日(日) 10470歩 230 kcal up   1334284歩   ひゅ～、ど、ど～ん(@o@)  
7月27日(月) 3190歩 70 kcal dwn   1337474歩   きゃ～、雨!!!  
7月28日(火) 13263歩 291 kcal up   1350737歩   早足で！.・°  
7月29日(水) 12083歩 265 kcal up   1362820歩   冷房病(・_・o)ン?  
7月30日(木)           漢方薬～♪(/|||￣▽)/オ...  
7月31日(金) 11707歩 257 kcal up   1374527歩   ランニング。。。挫折  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 287,128歩 （先月：344,617歩）
平均数（今月） dwn 10,254.6歩 （先月：11,487.2歩）
最高数（今月） dwn 19,396歩 （先月：23,253歩）
目標達成率（今月） dwn 61% （先月：63%）
総合データ（～7月）
合計数 1,374,527歩
平均数 9,748.4歩
最高数 25,816歩（記録日：2009/05/03）
目標達成率 51%